夏季艾灼应该注意什么?夏天艾灸的好处与功效有哪些呢?艾灼是一种很好的健康养生看病方式,能起到很好的防病作用,夏季还能进行中医艾灸,而且对很多疾病都能起到很好的治疗作用。天然灸穴也有很多的重点,下面就给大家讲讲夏天艾灸的好处与功效,真的好处多多。
一、夏天可以艾炙吗?
中医认为,阳虚、气虚群体更适合进行针灸治疗。大部分病人都属于阳虚。艾草叶是温的,属于纯阳的东西。艾灼能温疏通经络,除湿除寒,滋补身体气血。夏天正好是自然气血最大的时候,两者的阳热结合在一起,清补效果更强。所以在夏季自然气血最盛的时候,艾灼,滋补的实际效果可以达到最佳。
二、夏天艾灸的好处与功效
1、治疗哮喘。
三伏天艾灼的实际效果更强,每个三伏天的第一天就开始艾灼,直到三伏结束。穴位分别为夹脊穴(1腰椎至5椎间盘中间)、大椎穴(7颈椎骨下凹)、陶道穴(1胸椎棘突下凹)。
2、治疗腹泻。
夏季因饮食搭配不留心或腹部感冒,常出现腹泻,对相对穴位进行艾炙可以健脾益胃,益气,防寒保暖,治寒。其中许多穴位分别为:中腹穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸,踝关节边缘)。
3、治疗胃痛。
抓住穴位后,点燃药用价值艾灸贴,在中脑穴位(位于腹正中心线脐上4寸处),一侧足三里穴位各悬灸10分钟,以穴位皮肤潮红为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意。/4、治疗失眠多梦症。
百会穴(耳中头正中心线)、四神聪穴(百会穴前、后、左、右各开1寸处)、印堂穴(眉中)、太阳穴位置(耳轮前上眼睑延伸线上方)。一天两次,每次10-20分钟。
5、治疗面部皱纹较多。
睡觉前,将艾灸贴一端点燃,指向面部穴位,约2~3公分左右选择进行熏灸,每次选择2~3个穴位,每次选择5分钟左右,直至皮肤造成淡红为度。眼角纹多,选择阳光,丝竹空;额纹选择阳白,印堂穴;表情纹选择地仓,下关,颊车。或者把盐末抹平脐孔,切掉0.3公分的姜片,管理中心用针穿刺术数孔,然后放在脐上,姜片上放一个艾条(如大豆)点燃艾灸穴位。直到所有的艾条都烧完了,再换一个艾条,每次3~5壮,直到部分皮肤度,每晚一次。
6、治疗面瘫。
采用隔姜灸法,即将新鲜姜片切成0.2公分厚的姜片,上扎针数孔,将姜片放在姜片上点燃,在患肢阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢单侧的合谷穴、足三里穴、每穴施灸3~5壮,施时部分烧灼时,将姜片提一会儿再学会放下,重复几次,直至艾柱全部烧完。每晚卧前灸一次。
7、治疗雀斑。
艾灸贴点燃后,熨烫合谷穴、曲池、面雀斑,使部分有湿热感,皮肤呈淡红色。艾灸穴位时,尤其是面部,要注意艾灰掉落,烧灼皮肤,每晚或隔天晚上艾灸穴位一次。通脉活血化瘀,预防雀斑。
8、治疗上睑下垂。
艾灸贴点燃后,将艾灸从上眼睑往返到前额,直到部分变红,主动湿热舒适,艾灸穴位20分钟左右。艾灸穴位时,注意艾灰掉落,烫伤皮肤。每晚一次,10次是一个治疗过程。
9、治疗痤疮。
艾灸贴点燃后,在面部鹳骨、下关、巨骨、迎香等穴位施灸,距穴位约1~2厘米,每穴灸2分钟,部分皮肤呈淡红色。
10、治疗面部实胖症。
每晚睡上睡觉前,点燃灸贴,坐在床前,各自灸足三里、天枢、中脑穴,每穴灸5分钟左右,部分呈淡红色,积极湿热舒适。健脾补血脾,益气养血容貌。