心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。目前我们还进行了心理测试题，通过心理测试题了解自己是否符合心理健康标准。
小气心理的害处：
第一，它破坏了人性固有的仁爱、怜悯之心。“人非草木，孰能无情”?人类和动物最大的不同之处在于人具有社会性，人与人之间存在着各种各样的相互帮助、互相关心和互相帮助的关系。小气的人非常自私，不给别人任何帮助，把人的本性降为兽性。小气破坏了人类良好的社会关系，伦理和道德的关系。守财奴也必然会被社会谴责和抛弃。
第二，物质和精神吝啬会给某些社会成员带来精神和身体上的伤害;想象一下，一个被孩子抛弃的老人，一个被父母抛弃的女孩，她们将面临怎样的人生?一位受父母重托而教大的孩子，他的心灵是多么空虚?面对困境向别人伸出求援之手的人，得到的只是白眼，他的内心有多痛苦?一个真正的男人，不应该有吝啬的心。
试验中，受试者是配对的，研究者给了他们一笔钱。参加者根据自己的意愿将资金分配给另一参加者，而另一参加者可以接受或拒绝。研究者测量了心率在换药期间的变化。该研究认为，那些给钱最少和收钱最少的人心率增加，其原因是提供或收钱少于总金额的40%。
研究者们说，这是第一个关于心率和经济关系的实验。这项计划旨在测量金钱和决策所带来的精神压力，但是作者指出，吝啬的参与者会因为内疚而倍受压力。
”“这可以被看作是我们同情他人、他人设身处地着想的证据，”昆士兰大学行为经济学实验室经济实验经理MarcusShafner在一份声明中说，“研究结果表明，当我们对人不公平时，就会产生消极情绪，比如，只把自己40%的钱捐给别人。它给我们带来了精神上和生理上的代价，使我们感到不适。
在经济环境中，科学家并非首次研究利他主义的益处。调查表明，慷慨地给予可以提高我们的幸福感，而金钱给我们带来的幸福感却非常有限。在别人需要你的帮助的时候，不要犹豫，只需慷慨地伸出援手就是最好的选择。
日常中，当我们发现心理有不健康的表现可以马上通过心理测试题来了解自己心理是否有问题，一旦发现要及时咨询心理医生。
