心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。目前我们还进行了心理健康测试20题目，通过心理健康测试20题目了解自己是否达到了心理健康标准。
关注大学生心理问题，对促进大学生身心和谐成长，改善大学生心理健康状况，维护校园和谐安全具有重要意义。
一、大学生安全心理教育丰富了学校安全教育的内容，是学校安全教育进入新阶段的前提。
当前校园安全教育所倡导和开展的是全面发展大学生各方面的综合素质，其中包括思想道德素质、科学文化素质、职业技能素质、身心健康素质等。所以，学校开展心理健康教育，实际上也是安全教育的需要，它使我们的教育内容更贴近大学生的生活实际，更有利于大学生完整人格的形成和发展。
二、重视学生心理问题，有利于学校安全教育效果的提高。
在学校中，安全心理教育具有非常重要的意义。学校安全教育的有效实施，提供了良好的心理环境，奠定了良好的心理基础。高校学生生活中存在的诸多问题，只有采取心理健康教育方法才能取得成效。一位心理健康的人更容易接受安全教育，并且能够内化为信仰，外化为行为。良好的思想道德素质的形成离不开健全的人格。在同一教育过程中，培养健全的人格和良好的思想品德是两个不同的方面。
三、加强心理安全教育，预防心理疾病，提高心理素质。
精神卫生教育的意义不仅仅在于预防和治疗精神疾病，它只是其初级功能，其中级功能是完善心理调节机制，高级功能是促进心理全面发展。精神卫生的主要意义是发展人的健康心态，开发人的潜能，保持积极乐观的生活态度。高校学生应有良好的心理素质，积极主动的健康心态，这是时代发展的客观要求，也是大学生活的现实需要。
四、心理健康教育是促进高校校园平安和谐的有效途径。
假如把大学比作一个工厂，那么大家瞩目的产品就是它所生产的人才。大学要安全发展，人才是必不可少的。只有心理健康的人，才能充分了解社会对人的要求，摆正自己在社会中的位置，树立积极进取的人生观，培养坚强的意志品质和适应心理压力的能力。要做到不偏不倚、不偏不倚、不偏不倚、不偏不倚，自觉陶冶高尚的道德情操，完善人格，成为高素质人才。加强对学生的心理安全教育，是保证学校事业安全顺利发展的重要措施之一。
心理健康是一种高效而满意一个人持续的心理状态。从本义上讲，心理健康是一个人基本心理活动的过程内容完整、协调一致。认知、情感、意志、行为、人格完整的协调，能在生活中适应社会，与社会保持与时俱进。日常中，当我们发现心理有不健康的表现可以马上通过心理健康测试20题目来了解自己心理是否有问题，一旦发现要及时咨询心理医生。
