心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。目前我们还进行了在线心理测试，通过在线心理测试了解自己是否达到了心理健康标准。
儿童的心理健康如何?
心理学家普遍认为，童年是培养健康心理的黄金时期，各种习惯和行为模式都在这个时期打下了基础。如果此时忽视孩子的心理卫生，会对孩子未来的发展产生不利影响。关注孩子的心理健康是每个父母都应该做的。什么是心理健康的宝宝，这篇文章列出了10个特点供妈妈参考。给孩子一个健康的心理可以帮助他们成为一个优秀的人。
第一，不要太在意孩子。这样做很容易让孩子过分关注自己，认为每个人都应该尊重他，结果成为傲慢的人。
第二，不要贿赂孩子。让孩子从小就知道权利和义务的关系，不履行义务就不能享受权利。
第三，不要太接近孩子。要鼓励孩子和同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会如何与人相处。
不要强迫孩子做一些无法胜任的事。儿童的自信大多来自于做事成功，强迫他们做力所不能及的事，只会打击他们的自信。
不要对孩子过于严厉，严厉，甚至骂人。这会使儿童产生自卑、怯懦、逃避等不健康心理，或导致反抗、残忍、撒谎离家出走等异常行为。
不要欺骗或无谓地威胁孩子。吓孩子会失去父母在孩子心中的权威。
不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑小孩。这会导致儿童怀恨害羞，损害儿童的自尊。
不要过分夸奖小孩。小孩做事情取得了成绩，稍加赞扬就可以了，过分赞扬会使小孩沾染沽名钓誉的不良心理。
不要对孩子喜怒无常。这会使孩子敏感多疑，情绪不稳定，胆畏缩。
帮助孩子们分析他们所处的环境。帮孩子解决困难，而不是代替他们去解决。要教孩子如何分析问题，如何解决问题。
近几年来，国内外有不少教育工作者与心理卫生导师共同研究，他们对此提出了初步意见，认为一般心理健康儿童具有以下特点：智力发展正常，喜学爱问，情绪丰富，情绪开朗;行为活泼，有一定的自控能力;合群，乐群，能适应集体生活，能与同伴友好相处。
心理健康是一种高效而满意一个人持续的心理状态。从本义上讲，心理健康是一个人基本心理活动的过程内容完整、协调一致。认知、情感、意志、行为、人格完整的协调，能在生活中适应社会，与社会保持与时俱进。日常中，当我们发现心理有不健康的表现可以马上通过在线心理测试来了解自己心理是否有问题，一旦发现要及时咨询心理医生。
