你是怎样从失恋的阴影中走出来的呢?是在夜深人静的大街上，蹲下来歇斯底里地哭，或是找个朋友倾诉一下自己的悲伤?有没有做过失恋心理咨询呢?
自我排解的方式让一部分人走出了失恋的痛苦，而很多时候，一部分人靠自己的方式无法走出失恋的阴影。并且此时，一部分人想要去做失恋心理咨询，想要通过心理咨询走出失恋的痛苦，重新找回自我，但又害怕做心理咨询，那到底失恋是否应该做心理咨询?
事实上，这个问题也是一道选择题，无论你怎么做选择，只要你找到了适合自己的方法，所有的问题都会迎刃而解。
如果没有心理咨询，你可以选择自己的方式，或者旅行，或者倾诉，或者狼哭鬼嚎，然后走出失恋的阴影，重新开始你的新生活。假如你感觉自己能做到，并且不需要任何心理咨询，那就更好了。
但如果你不能突破自我，找不到正确的方式让自己远离失恋的阴影，不能让自己走出失恋的阴影，那么，此时，你需要去咨询一下。由于当你如此沉溺于失恋的痛苦之中，时间太长的话，很容易形成抑郁的问题，从而严重地影响到自己的身心健康。此时做心理咨询便成了一种必要的选择，它能帮助你迅速地恢复健康。
第一，失恋心理咨询，能使你远离失恋的阴影。人类啊，往往很多时候，都会自己给自己设个障碍，自己走不出去，别人也不愿进来。但如果自己长期生活在自己的世界里，那么就会接连出现各种各样的问题，让自己的情绪更加低落。
现在，如果有谁能理解你的感觉，理解你的想法，并以正确的方式使你恢复快乐，那将是多么美好的事情啊!而且通过心理辅导，可以让你用正确的方法，远离各种因失恋而带来的痛苦。
第二，失恋进行心理咨询，能使你正确地认识自己。许多时候，我们对自己的认识还不够清楚，特别是恋爱或失恋时，我们的情绪波动很大，在这种情绪波动的影响下，我们所做的事也相对不那么理性了。
但通过心理辅导，我们会在他们的逐步引导下，找到所有适合自己的方法，走出失恋的阴影，同时，在这个过程中，我们会更好地认识自己，在与心理辅导人员的交流中，我们会发现自己身上还有许多闪光点，同时也会更好地增强自信心，对生活充满希望。
最终，失恋做心理辅导，能更好地帮助我们树立正确的恋爱观念。无论是恋爱，还是失恋，这都是感情生活中的必修课，但我们总会掉进这样一个陷阱，在爱情中，我们会迷失方向，失去自己，失去感情。
而且通过心理辅导，我们会逐步梳理自己的感情脉络，让自己的感情线变得更加清晰，也会让你清楚地认识到，这段感情是否适合自己，是否值得挽留，最重要的是，在这个过程中，我们会更好地建立爱情的自信，树立正确的恋爱观念，正确对待失恋这件事，健康阳光地生活。
因此，失恋后，无论你是否做过失恋心理辅导，这都是由个人来决定的，你永远要明白，一切适合自己的方法都是好的，所以，去找出适合自己的方法吧!
