在现今的生活中人们总是能够感受到压力无处不在,常常搅扰我们的心神。心理压力大怎么办?我们可以通过压力心理测试来了解自己心理压力程度大小，通过压力心理测试知道自己是否有压力心理。
古时候很多人认为颜色有某种魔力，现在科学家也认为颜色与人的大脑有某种联系，不同的颜色对人的身体“情绪”思维和行为有很大的影响。色彩因人的生活经历、传统习惯和时代性格等不同，对色彩所能产生的心理反应也自然不同。
研究者们记录了志愿者们的脑部活动，心跳，以及他们的汗液，每次他们被要求穿上一种颜色。她们发现，蓝色能让男人和女人心平气和。紫颜色让人放松，但只有女人。蓝绿相间，男士愉悦;蓝紫相间，女士愉悦。该研究表明，蓝色和红色有助于男性建立自信，而蓝色和紫色则对女性影响最大。有1000名志愿者参与了这项调查。红颜色虽然能提升男人的自尊，但却不太可能让人感到愉快或放松。
无论哪种颜色，生活中我们都可以通过颜色来调节自己的心情，下面5种颜色，让枯燥无味说拜拜，还自己一个好心情!
一、黄色。
黄颜色给人轻松、透明、充满希望的心理暗示，堪称健康的阳光色。
从色彩心理学的角度来看，黄色是最能改善心情的颜色。淡黄，芥末黄，暗黄，都能让你的房间变得明亮，明亮!
二、绿色。
大自然中的绿色是非常著名的，根据黄色与青色的配比，派生出如：豆绿、橄榄绿、茶绿、葱绿、苹果绿、森林绿、水晶绿等等。
我们都知道，绿色象征着不添加任何成分的纯天然水果，绿色象征着魅力席卷全球的硬通货(dollar大美元)。绿总会被人，拿来和“活着”跟“财宝”挂钩。
为您的房间增添一些绿色，可以让您拥有一颗平静的心，并且轻松的感受到生活的丰富与快乐。
三、紫色。
紫是由温暖的红色和平静的蓝色调和而成，是一种极好的**色。无论什么房子被刷上紫色，都会有一种鹤立鸡群出挑的感觉。
西方人认为，各国皇室贵族都尊崇紫色，更多的人把它看作是富有和奢华的象征。
四、蓝色。
在心理上，蓝色是一种可以给人以精神安慰的颜色。随时散发出宁静舒适的气息，绝对是家居布置的上选色彩!
蓝光能改善心情，提高睡眠质量。在自然界中，无论是蓝天，还是碧海，都蕴藏着无限的包容之深。
如果你整日焦虑不安，紧张不安，不妨试着在家里多加几抹蓝色调调。使您在俗世的喧嚣中，享受宁静的美丽。
五、绿色。
绿色是我们国家特有的颜色，在中华文化中，“青赤黄黑”被称为五色!
青木属，主宰东方春气，寓意无限生机。虽然大部分人在摆放家具的时候，并没有把青色放在首位，但是青色的确能改善心情。
心理压力大怎么办?我们要学会排解释放压力，还有有一个乐观和热爱生活的心。日常中，当我们有心理压力时可以通过压力心理测试来知道自己是否有压力心理，一旦确定我们一定要及时咨询心理医生。
