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恋爱恐慌症怎么治疗,想谈恋爱但又很抗拒

来源:明君情感 2021-05-18 阅读数: 970

  恋爱恐慌症怎么治疗?想谈恋爱但又很抗拒怎么办?长大后没有谈过恋爱,谈恋爱到底是什么滋味?要谈恋爱却又怕受伤,总不能一直这样下去吧?终身大事怎么办啊,有恋爱恐惧症怎么办?


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  一、改变对男人的态度。

  男士也是人,而且是和你一样的人,别想男士怎么不好,怎么不好,男士还是好得多,即使最后受伤也是两个人的问题,不能全怪男士,这对男士不公平。

  二、别盲目拒绝爱情。

  恋爱恐慌症怎么治疗?爱情可以走到最后,也许并不多,但这并不代表没有好的结果,当然,能够走到一起当然是好的,即使走不到一起,总比盲目的人好得多,所以可以尝试恋爱,不要盲目的拒绝。


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  三、有问题请朋友帮忙。

  假如你觉得家人也可以在恋爱时,对你产生一定的影响,那就请朋友帮忙,作为第三方,朋友可能更容易从一个好的角度来判断整个事情,并且在必要时出建议,比自己一个人,也许过得更充实一点。

  四、让自己自信。

  许多人有恋爱恐惧症是因为自己的条件,他们总觉得自己不够好,总觉得幸运之神找不到他,结果越想越不自信,越不自信越害怕爱情,其实这些都是自己找的麻烦,没必要让自己自卑,谁也不完美,总要接受自己。

  五、容忍别人对事。

  无论发生什么事,都要用宽容的心去包容男人,如果你总是认为男人是不可信的,甚至认为男人应该这样,那只会让你的爱情恐惧越来越严重,你只有包容他,他才会给你安全感,一味地要求失败。


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  六、改变你的小心眼。

  恋爱恐慌症怎么治疗?小心眼的人经常患得患失,无论发生什么事,都喜欢按照自己的预设来发展,这怎么可能实现呢?难道没有三叉路口吗?为什么要这么强求?如果你想以正常的心理对待,或者你的恋爱恐惧症会好得多。

  七、别在意付出和收获。

  爱情时,不是付出多少就会收获多少,许多事也许只是付出没有收获,但这并非爱情恐惧症的根本,你要知道,你付出的多是相对的,别人也一直在付出,怎么能抹杀别人所做的呢?


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