有人说暗恋一个人的感觉就是心如死灰——死灰复燃，来回折磨自己，享受痛苦。没有人能理解你为什么要这样对待自己。只有你知道你放不下那个人。那么，如何形容暗恋的感觉?
一、暗恋一个人，想了解她(他)。
你们偷偷地爱慕她，仔细地收集着关于她的点点滴滴。听她听过的音乐，读她读过的书。你心中充满了她的细节，很多小事拼凑成一个立体的她。谈到她，你不再只谈到她彩虹般的笑容，她洁白的脸庞，你也知道她的脆弱和敏感，知道她的种种小脾气，知道她的不完美。
心理学上，对客观物体个体属性的理解是感觉，对同一物体产生的各种感觉的结合形成了对这个物体的整体理解，即感知。感知是各种感觉的结合，来源于感觉，但已经高于感觉，这种结合在过去的生活中逐渐完成。
二、暗恋一个人就像色盲看见彩虹。
就像灰暗世界里的色盲，突然看到一道亮丽的彩虹;心理学上解释全色盲:他们什么颜色都看不见。当他们把注意力转向世界时，他们只能看到不同亮度的灰色，就像正常视觉的人看黑白电视一样。根据不同事物明度的细微差异，他们区分颜色:春天的树叶是嫩绿色，秋天的土地是金黄色，远处的天空是蓝色...他们的名字和别人一样，但他们可能永远不知道自己失去了什么。
三、她(他)就像一个乳白色的灯泡。
之后，你又遇见了她。命运真是个奇妙的家伙，当你的心里住进一个人，就会开始频繁地遇见她，你总能在人群中一眼就能看出她的身影。她在微笑，她在皱眉，她在发呆…她摇晃着你的心，你想在阳光下一点一点地举起她。您描述了她的每一个细节，她偶尔会朝你的方向停顿，您会觉得她似乎认识你…甚至，她也可能喜欢你。
如何形容暗恋的感觉?闭上眼睛，感受她的正后像和负后像，想起感觉后像的实验:晚上看一个乳白色的灯泡，两三分钟后突然熄灭电灯，闭上眼睛。这时候后图中的灯泡可能是彩色的，也可能是白色的，颜色交替出现。
