是否有过这样的感觉，你已经单身很久了，和异性接触会让你感到害怕，说到谈恋爱更是瞬间的恐惧，而且一直都很抗拒，那么我们患了恋爱恐惧症怎么克服呢？
在爱来临的时候，我们只想逃避，总有这样那样的顾虑，害怕开始一段新的爱情。假如你有上述的感觉，那么恭喜你，你是一个恋爱恐惧症患者，有人问，恋爱恐惧症的表现是什么呢?那么，恋爱恐惧症怎么克服呢?下面就一起来看看吧！。
一、恋爱恐惧症的表现
1、害怕被人拒绝。
认为许多暗恋的女孩都有这样的情绪，已经默默地喜欢对方很久了，可是却迟迟不敢表白。由于缺乏勇气，因为害怕被对方拒绝，因为害怕被拒绝后当众出丑的恐慌，从而一直在心里纠结。
2、怕受伤。
这类女孩心里有许多小剧场，她们看着偶像剧里的小情侣海誓山盟，但最终却不能在一起。所以他们心里已经开始幻想未来，怕两人在一起后最后还是会分开，与其最后受伤，不如不开始。
3、害怕失去自由。
这类女孩也都喜欢自由，怕两个人在一起后会有这样那样那样需要考虑的问题，还要照顾对方的感受，少了个人隐私和自由，反而觉得还是单身比较好，于是一单到底。
二、恋爱恐惧症怎么克服
1、保持自信。
切记不要因为喜欢一个人而把自己看得太卑微，一定要相信自己是最好的，是能配得上他的。即使对方不喜欢你，也一定不要轻视自己的身段，要大大方方，让对方看到你美好的一面。唯有让自己变得自信，才能追求更美好的爱情。
2、懂得表达。
真肉麻的情话是非常那说出口的，所以你要想好如何用普通的语言说出最真诚的话，只有恰当的表达，才能让对方在原有印象的基础上再给你加分。
3、勇敢面对。
没有人面对过失败，所以即使表白失败了，也不要一副生活中没有希望的样子。不要害怕失败，可以把它当作开始下一段美好爱情的铺垫，不必死抓这个人不放，还会有适合你的人在等着你。
