爱情的感觉其实挺捉摸不透的，有的人一开始总是找不到谈恋爱的感觉，有的人则是时间久了逐渐失去了爱情的感觉，那么没有恋爱的感觉该怎么办呢?
一、刚谈恋爱却没有恋爱的感觉怎么办?
刚刚谈恋爱的时候是有很多人没有感觉的，特别是被追求的一方，很难进入恋爱状态。初恋时，两人都是陌生人，彼此不了解，是很难没有恋爱的感觉的，下面就来试试下面的方法吧!二人的心接近就会有恋爱的感觉。
1、嘘寒问暖。
嘘寒问暖，这是夫妻间少不了的，虽然细节简单，但它能加深夫妻间的了解，让彼此感受到你的关怀。恋爱中，女孩是比较细腻的，比如男孩出差、加班，她都会放在心上，无论此刻在做什么，都会放下手中的工作，给男孩打个电话，虽然说的是一些废话，男孩接到电话后，会觉得很温暖，有人关心自己。男孩子的心思并不那么细心，就是大猪蹄，会忽视对女孩子非常关心的事情，她可以不在乎你赚多少钱，但是她希望她所爱的男人能时刻想着她。
2、关心做实质性的事情。
彼此生病时，都会打招呼，一般都是口头上的，比如：多喝点水，注意休息，这些都是无关痛痒的话，这会让对方觉得你不在乎她，她生病时，还是希望你能做些实质性的事，比如陪伴或煮点粥，这些小实质性的行为会让对方小感动。爱也许是从感动开始的!
二、谈了很久没有恋爱的感觉了怎么办?
1、偶尔能一起探索一个未知的世界。
一成不变的生活那么无趣，偶尔两个人一起去探索未知的世界，也是超级有趣，快乐的。比如一起看一部超级恐怖的电影，一起看明星演唱会，一起出国旅游。
2、懂得感恩。
二人恋爱久了，就会把对方对自己的好当作理所当然，其实这是不对的，无论与对方在一起多久，对方都希望得到感激，得到需要。熟悉的人说谢谢，是有点陌生的感觉，但这还是需要的，这不仅仅是在表达感谢，更是在表达爱，彼此表达爱，还要记得回报，感受彼此的爱，心理会很幸福。
3、要不断向上，不断充实自己。
事实上，人是有惰性的，恋爱之后很容易一成不变，一成不变就等于在退步，这是很恐怖的，每个人都应该进步，这样才能更有趣地生活在一起。假如两个人整天粘在一起，久而久之当然就没有恋爱的感觉，给自己找个兴趣爱好，每次都让对方看到全新的自己，这样就不会审美疲劳。
