很多心理学家对爱情的长时间研究得出了情感心理效应的规律，这些规律能帮助我们理解爱情中的一些现象，也能告诉我们有关“爱”的恋爱心理学效应。
1、吊桥效应
有一次心理学家做了一个实验：让随机挑选的男人经过一座很高而且看起来很恐怖的吊桥，然后让他们和同一个女人见面，实验表明八成的男人认为这个女人很有魅力。所谓“吊桥效应”也就是在危险的情况下，容易产生心动的感觉，这就是英雄救美容易产生爱情童话的原因。实际上这种“心动”是在对危险情绪的体验中，人在生理上产生了变化，误以为是一种心动的感觉，其实只是一种恋爱心理学效应而已。
2、黑暗效应。
暗效果是指在光线较暗的地方，人们更容易产生亲密感和亲近感。那是因为在最初见面时，人们对不熟悉的人有一种戒备，这种戒备会使你想要远离这个人，但是当灯光变暗，彼此看不清对方，对方的感觉丧失之后，便以为有了安全感，所以才能更加敞开心扉地去交流。
3、多重效应。
“多视性效应”是指人们熟悉的事物更容易出现喜欢的现象，这是因为亲和、喜欢、爱都是一种人际吸引，而影响人们人际吸引力的关键因素是熟悉，人们在熟悉度增加时，容易产生人际吸引力，所以如果想让对方喜欢自己，可以增加和她的熟悉度哦。
4、契可尼效应
初恋都是美好而难忘的，因为它不仅是第一次陷入爱情，也因为大部分初恋都没有结果而形成遗憾。恋爱心理学效应契可尼效应是指对已经完成或结束的事情很容易忘记，对那些中断的事情记忆不深，这是因为人们对一件事产生了想要完成的欲望和需要，中间断了这件事，使人的需求没有得到满足，因而会留下深刻的印象。
5、罗密欧与朱丽叶效应
罗密欧与朱丽叶的爱情故事至今令人印象深刻，面对种种阻挠，她们的爱情却愈加坚固。心理学者认为，当外力出现干扰爱的时候，外力的阻碍就越强，两个人之间的感情反而会变得更强烈的现象叫做罗密欧与朱丽叶效应。由于被迫，人们会产生高度的心理抵触，从而导致反面行为。
