当夫妻之间发生冲突甚至冲突时，如果不能妥善处理，很容易导致两人进行冷战，甚至冷静到两人不相互交流、不相处的状态，所以很容易让冷静期发展成分手!
一、冷静和分手的区别
1.冷静是分手一会，分手是一直冷静。
2.冷静是双方好好想一想也许找个交心的地方二人谈谈，分道扬镳真的无法挽回。
3.冷静是调整状态，想办法以后相处，分手是完全放弃，不可能。
4.沉着、冷静是一种含蓄的分手，冷静下来想一想有什么好处，分手又有什么不舍。
5.当夫妻双方需要平静下来时，就是给对方时间，想一想之后是否继续。
6.在某些时候，“冷静冷静”也是“哄哄我”的意思。
7.分手吵架时，冷静意味着双方都要理避免冲动的言行。
8.冷静——就是不稀罕你了，委婉地提分手罢了。
二、如何避免冷静期变成分手
有事尽量把话说出来，而不要憋在心底“沉着冷静”，那样只能让夫妻间的不合时宜藏起来，不能得到解决。
找到一段时间，两个人坦率地讲出心里话，对事不对人，把problem处理好，这样才能正确地解决冷静期。
分居，心平气和，而非解决问题，而是逃避现实，如此容易使双方失去联系，淡化感情，甚至导致分手!
情侣之间的问题，应该由情侣面对面沟通，各自说出自己的想法，至少意见不合，也清楚对方心里想的什么，才不容易产生误会，导致更多、更大的问题发生。
