很多人在感情结束的时候都有美好的幻想和希望。虽然他们明白时间是最好的解决办法，但他们每天都很痛苦，身心折磨让人无法生活。所以今天我们一起看看，怎么走出一段感情?
一，怎么走出一段感情
1.分散注意力，寻找新的生活乐趣。
把精力和时间放在其他地方，比如和闺蜜出去散步，静下心来看书(这是一个静下心来的过程，学不学无所谓)，参加各种社交活动，展示自己，释放价值。提高自己的能力，这也是一种很好的办法!您将收获上天给您的神秘礼物!
2.把生活安排得满满当当。
做好日常生活的具体规划，什么时候起床，什么时候上班，什么时候读书，什么时候吃饭...如果你试着行动几天，你可以很快看到效果，让你的大脑忙碌起来，找到人生的新目标。你可以挑战爬一座从来不敢尝试的山，尝试2万米的长跑。你会有很多想法，从你的脑海里冒出来。等不及了，就是你行动的时候了!当你真正去做了的时候，其实你还会觉得是不错的!
3.到户外锻炼以改善心情。
最后，怎么走出一段感情?其实可以去做一些运动，比如去试着去公园跑步，流汗，练习自己很早就下定决心要做的瑜伽，去三亚体验潜水，看看海底的神奇生活。鱼从你耳边游走，海水似乎触手可及，让它给你一个纯净的清洁...
