朋友失恋了怎么安慰她?朋友刚刚失恋时，情绪通常会比较不稳定，很容易伤心和沮丧，作为她的朋友，作为一个朋友，首先要自己稳定情绪，给她带来积极的影响，不要带着不好的情绪开始安慰人。
许多人见朋友失恋，首先想到的是安慰她，这是人的本性。但是实际上对失恋的人来说，想要摆脱感情上的创伤是需要时间的，这时出言抚慰并不是最好的解决办法，因为此时的安慰只能强化她的心理意识，不能让不良情绪得到缓解，没有起到正面的安慰作用。
反之，也会加重她悲伤、沮丧的消极情绪。对于朋友失恋了怎么安慰她来说，假如要抚慰女孩，要等自己稍稍冷静下来，有比较清醒的认识，此时才是安慰她，引导她走出消极情绪的最好时间。
有的人因为不愿意看到自己的朋友为失恋感到伤心，会选择一直陪伴在她身边安慰她，但安慰的方式会稍微有点过激，比方说一句话：“你的前男友是个人渣，这样的人配不上你，别难过”，用骂她前男友的方式来安慰她，但是实际上这段时间这么说的女生并不会感到多爽，反而会更加痛苦。
她为什么会伤心，难过，就是因为对那个人仍然有感情，一时间无法放下，这种慰藉也许她根本无法理解，甚至会感觉你在否定她，导致你们之间产生隔阂。当然，也尽量不要对那些失恋的女孩说，别难过，没什么大不来的，这完全是无稽之谈的安慰，对于抚慰感情和伤痛毫无意义。以下为大家分享更适合的安慰方法。
一、倾听陪伴。
女孩失恋时自然会很难过，这个时候不用问她什么，只要让她把积压在心里的消极情绪释放出来就够了。如果她能够主动和你谈论这些事，不用说任何话，只是仔细听，偶尔对她表示肯定。
给她陪伴和倾听是她最大的慰藉。假如她想以某种消遣的方式度过这一段时光，那作为朋友就去跟她一起，满足她的要求，让她发泄一下自己的情绪，但是要记住，不要每次听她无休止地说，不要让自己成为一个情绪垃圾堆，如果她老是当着你的前夫，学会主动转换话题。
二、带她摆脱消极情绪。
失去爱情的女孩在感情稳定后，作为她的朋友，我们要试着为她带来正能量和快乐的好心情，这样她就可以尽早地对失恋这件事情进行解释。对于朋友失恋了怎么安慰她改善心情来说，可以淡化忧伤的记忆，使自己的心态变好。引导她摆脱不良情绪可以这么做，如果女孩喜欢美食，那么你可以带她去吃很多美食;如果女孩爱好艺术，你可以带她去看电影或画展等等。
