每个人都有追求爱情的权利。能否在一起取决于命运。你可以追求你喜欢的人，但别人可以拒绝你。因为，这也是别人的权利。爱情不能强求，强扭的瓜不甜。当死缠烂打也无济于事时，不如学会放手，试着忘记。如果你想忘记一个不爱自己的人，你必须先做这两件事!如何忘记不爱你的人，怎么样做才能过忘记不爱你的人？
一、与不爱你的人，断绝一切联系
如果你爱上了一个不爱你的人，你会发现再怎么努力，也很难得到你想要的回应。那是因为，在你爱的人心中，根本没有你的位置。换句话说，你不是他的菜。不管你付出多少，最终都可能是做朋友的结果。更有甚者，可能连朋友都不会和你做。如果你真的遇到样的人，不要浪费宝贵的时间和青春，因为不值得。你要果断放手，放过自己，放过别人，去寻找真正属于自己的幸福。
而且想放手，想忘记不爱你的人，最好的办法就是切断一切联系。虽然这不能让你很快忘记，但至少你试图忘记过去的开始。只有彻底打破你的想法，你才能学会欣赏你周围的风景。也许，暮然回首，你会发现有人在默默地喜欢你。这样做一开始可能会让你心痛，但是长痛不如短痛。藕断丝连的纠缠不清，远比快刀斩乱麻更痛苦。所以，和不爱你的人断绝一切联系，是你完全忘记一个人必须做的事情。
二、让自己充实起来，不给自己胡思乱想的时间
如果你想忘记一个人，你必须首先找到能够取代他的人或事。替代的人，不是说找就能找到的。那最简单的，就是从能替代他的事出发。在这个世界上，除了爱，还有很多事情值得我们去做。爱情虽然是每个人的必需品，但并不是生活的全部。如果你想忘记一个人，你可以充实自己，不要给自己时间去思考。因为爱好，你可以更好地转移注意力，慢慢走出过去的阴影。
当你真正放下过去时，你会发现这种一厢情愿的感觉并不像你想象的那么重要。不断充实自己，让自己在不知不觉中得到提升。你甚至可能没有发现自己在慢慢变得优秀，吸引着越来越多的人去爱。这也正应了那句话，你若盛开，蝴蝶自来。所以，要想忘记一个不爱你的人，首先要充实自己，不要给自己时间去思考。
这是忘记一个不爱你的人必须先做的两件事。只有在完成这两件事的基础上，你才有可能忘记过去。只有告别过去，才能不被身后的风景迷住。只有告别过去，你才能转过头来看前方。让他过去，学会善待自己的未来。过去的，你无法改变。但在未来，只要你现在把握好，它就不会辜负你。
