失恋了怎么办才能放下？不管两个人之间发生过怎样的感情变故和矛盾，在两人相处过程中也绝对不能做以下几件事情，不但会给感情带来巨大的伤害，还会在彼此心中留下很深的阴影。
失恋了怎么办才能放下？
1.不要做伤人的事情。
当你遇到变故后，千万不要尝试做任何会伤害他人的事。不会想到怎样的报复，就能给自己带来那种鱼死网破的快乐。实际上，在你报复这个人后，所带来的只是一种极度的空虚，只会让这件事对你造成更大的伤害，而不会对你的伤口进行修补。
2.不借酒消愁。
不再遭受伤害后，在失去爱情后，选择借酒消愁，这样的方式其实是借酒消愁只能更愁，当你喝多了以后，你最想的是他。所以还是不如清醒一点，知道自己该做些什么，赶快回家好好休息好，睡上一觉，也别想用买醉这种方式来忘掉这段感情。
3.不要因为别人的过错而抱怨。
当双方都选择了放弃后，即使是心怀不甘，也不会想到埋怨别人的故事，事实上，能相见的两个人是一种缘分，即使对方真的做错事，要尽力去原谅他，对于失恋了怎么办才能放下来说，总之，你们的怨言和伤害并没有带给他们什么痛苦，只是让自己感到越来越伤心。放手他，就等于是放手一搏。
4.别让自己感到痛苦。
当彼此分离后，不会想到以自杀或伤害自己的方式，强迫对方回到自己身边。其实这样做其实是一种错误，你连自己都不爱，别人怎么会爱你呢?所以，在分手后，不要想着给自己带来痛苦，不要老是固守与过去那段回忆，不肯出来。事实上，真正的勇气和力量才能放下这一切。
