夫妻婚后的感情也需要很好的维护,但总有不尽如人意的时候。那么如何增进夫妻关系呢?接下来小编将跟你分享怎么促进夫妻感情,一起来看看。
一、怎么促进夫妻感情
1.足够的安全感。
当夫妻相互信任,相互信任时,他们可以更毫无保留地敞开心扉,而不必通过压抑自己来获得所谓的安全。
2.责任感
当一方觉得需要更多的亲密关系时,最好的办法就是采取主动,让对方知道此刻的感受,而不是默默等待对方采取主动。
3.全面关注。
夫妻双方应达成一定的共识,在特定的空间内分享一些深刻的情感体验,在此期间,你应该把对方当作你所关注的一切。
4.诚实
事实上,夫妻之间最需要的是诚实。这种诚实包含尊重、敏感而不是指责和评价。这听起来很简单,但很难做到。
5.身体接触。
这里的接触意味着性。它指的是任何能传达爱、关心、欣赏或其他积极情绪的行为。
6.活在当下。
我们与另一半的关系很大程度上来自于我们与身体保持什么样的存在感;以及我们对进入我们的感觉、大脑和直觉的敏感性。如果我们现在不能完全生活在当下,我们就很难彼此有深刻的联系。
7.感激
没有什么比感激更能增强我们的经验了。我们应该感谢我们的伴侣愿意花时间和我们在一起,并在我们的关系中投入时间和精力。