事实上，我们之前说过很多关于分手和恢复的策略，但我发现很多人在实际操作中经常忽略一个非常关键的环节，所以今天我想把它单独拿出来，接下来小编将给你分享怎么追回已经分手的女朋友，一起来看看。
一、 怎么追回已经分手的女朋友
1.记得先稳定自己的心态，而不是对方。
分手本身就是爆发的结束点，结束意味着你们之间没有什么可谈的。如果你现在不控制自己的情绪，冲动情绪化地去找对方，那么你只会迎来自己的二次崩溃，成功的概率基本为0。你想知道你是想复合是因为你还爱对方还是只是不愿意报复?
2.放下你的纠结和尴尬
不要太担心以前发生的一些细节，然后一定要做出结果，做出对错，关心谁付出更多，谁付出更少。这不是一场比赛，你也不必为输赢而战。你想平衡的是你自己。如果你这么在乎，就不要复合。
3.找到你原来的生活状态和节奏。
也许你真的很想做复合，但你应该知道这只是你生活中的一点。你不能把所有的注意力都集中在这上面。你越关心一件事，就越难做好。除了爱，你还有更多的事情要做，只属于你。平衡和协调一段良好的关系。
4.找出分手的根本原因，让自己先长大。
请注意根本原因这四个字通过现象看本质，你应该找到这个本质，而不是表面上的问题。
例如，她最近忙于工作。压力不是很热情，你有情绪，你怀疑她不那么爱你或者有别人。根本原因是她工作忙吗?你不懂事吗?不，根本原因是安全感和沟通。
除了找到这个根本原因，但也学会成熟来处理这样的问题，所以现在从你自己开始，首先理解自己，毕竟，你必须记住你想复合。
