表白是一件非常浪漫的事情，但如果没有足够的吸引力，鲁莽的表白也是一个非常高的失败率，在被拒绝后，双方都可能非常尴尬，甚至朋友也不必这样做。表白被拒绝怎么办，表白失败后还能做朋友吗?
一、表白被拒绝怎么办
1、调整心态。
即使一件非常普通的事情被拒绝，你也不可避免地会不高兴，但在你被拒绝后，你会给你的感觉增加另一种痛苦感。因此，如果你仍然想和她交朋友，在这个时候调整你的心态是非常重要的。你需要放下你的情绪，振作起来，把事情看得更开放，永远不要互相诽谤。不要被你心中所谓的虚荣和面子所影响。
2、缓和气氛。
在这个时候，双方都必须非常尴尬。在这种僵硬的气氛中，你需要缓解和调和。不要让女孩难做，表现出你的情商。对方现在拒绝了。一定有理由，或者他不爱，或者他不够好，或者因为他不喜欢自己的脾气，所以你应该体贴，告诉她这无关紧要，缓和两人之间的关系，让对方继续与自己保持原来的关系，为未来努力工作。例如，你可以说，没关系，我会等你的，呵呵。然后试着
3、转移话题。
然后你可以问她为什么被拒绝。在这个时候，你可以直接问。许多人在被拒绝后觉得没有机会。事实并非如此。拒绝一个人的供词是有原因的，所以询问原因，然后对症下药。同时，你也可以让她看到你的真诚。
二、表白失败后还能做朋友吗
1.情人节是一个浪漫的节日个浪漫的节日，成双成对的恋人随处可见。这时，你可以告诉她，她说:情人节是这么有意义的一天，但我们是孤独的，所以我们应该一起生活。如果她也有这个意思，自然会有情人结婚。如果她拒绝，你也可以说:只是情人节，不是情人节，你还当真?避免尴尬。
2.愚人节的告白，愚人节是一个很好的机会。我觉得这是专门为告白准备的。你可以在愚人节向她坦白。如果她能答应，那当然是最好的。如果她被拒绝了，你可以说今天是愚人节。你忘了，戏弄你。虽然你迷路了，但你不会感到尴尬。
3.开玩笑的时候坦白。有时候我们可以像孩子一样互相开玩笑，尽量挖苦，尽量讽刺，或者尽量坦白，然后说我是认真的。如果对方下定决心，你也可以说:我说你认真的，你真的相信。我们不是一直在开玩笑吗?然后继续嘻哈，让对方确定你真的在开玩笑。
事实上，一般建议不要坦白，因为坦白只是确定关系的一种方式，成功率不会太高，除非对方真的喜欢你，否则被拒绝是正常的。
