间隔老婆出轨后重回早就一个多月了，我的心里从始至终觉得忘不掉。如今我一直牵挂着我的老婆和别的男孩子躺在一张床前的页面，经常想到这里，我就觉得很烦心。因而这一个多月迄今，我都一件事的老婆没什么个人爱好。我虽然原谅了老婆，可是我心里很难受要怎么办呢?
在我发现老婆出轨以后，大伙儿那时好好地谈过。老婆说她早就和那人断开2个多月了，沒有再来往，本次也是另一方积极主动找她，但是她拒绝了。这一我是依据短信可以看出来的。因而我明白了，她讲的都是坦白说。老婆与我讲，他们是在四个月前在一起的，一共就外遇2次，之后觉得很不大好，因而就断开，沒有再来往。而那一段时间，正好就是我与老婆产生矛盾的情形下。
那时因为大伙儿产生了矛盾，所以我脾气一上来，就打了我老婆，接着她就搬出去了。大伙儿夫妻两地分居了快2个月。而那人，就是在这儿2个月里边产生的。以后我哄回了老婆之后，又过去很久才知道她外遇这件事。可是我因为掌握，我的老婆会外遇，我是要占一部分责任的，因而在我老婆道歉，并且保证之后都不易再次出现的情形下，我原谅了她。但是现如今，我发觉自身就是忘不掉。
因而以后我很烦心，不清楚要应该怎么办。没有办法的情况下，我就慢慢向别人寻求帮助，但是因为不必想朋友掌握我的老婆出轨了，因而我想去找了专业的感情挽回机构，因为都是过路人，离开手机上谁也不认识谁。因而在几次对比之后，我选择了资询情感导师，向教师讲出了自身的情况。
而教师听完我的情况之后，给了我好多个提议：
1、假如你管理决策原谅本身的老婆，选择和她一起过日子，那麼就必须学会放下。
2、要学精调整自己的心态，转移本身的注意力，无须一直牵挂着老婆外遇这件事。
3、你能忘不掉，是因为你事实上还对你的老婆抱有猜忌，你需要不信任她，因而你需要提高大伙儿相处的時间，再度建立信任感。
也是有很多的提议和分析，我并不一一写出去。但是这类提议一件事来讲都是很合理的，因为在我们慢慢互相配合教师之后，我就慢慢地解决了老婆外遇帮我留出的阴影，现如今我和老婆的感情早就越变越好啦。
