精神卫生就是指精神实质各个领域和主题活动全过程都处在优良或常规的状态。精神卫生的理想化状态是维持个性化健全，智商正常的，认知能力恰当，心态恰当，信念有效，心态积极主动，个人行为恰当，融入较好的状态。现阶段大家还开展了心理健康测试，根据心理健康测试认识自己是不是合乎心理健康标准。
本人融入发展趋势自然环境，具备很好的个性特点，认知能力、情感反映、信念个人行为处在积极主动状态，可以保持一切正常的控制力。在生产实践中，正确对待自身，主动管理自己，妥善处理外界危害，融洽心理均衡，具备心理身心健康的本质特征。
精神卫生的主要实际意义取决于精神实质各个领域和主题活动全过程都处在优良或正常的状态。精神卫生的理想化状态是维持个性化极致，智商正常的，认知能力恰当，心态恰当，信念有效，心态积极主动，个人行为恰当，融入较好的状态。等同于精神实质亚健康状态和精神病态的精神健康。精神卫生在不一样的视角有不一样的含意，精确测量规范也不一样。
心理健康是当代人身心健康必不可少的一个主要层面。什么叫心理身心健康?人的生理健康有规范，人的心理身心健康也是有规范。但人的心理健康标准别人的生理健康规范实际客观性。了解和掌握心理健康的定义针对加强和维护保养人的身心健康有着关键实际意义。当大家了解了精确测量人的心理健康标准时，她们会依据这一点对比自身，开展心理身心健康的自我诊断。察觉自己的心理状态的一些领域与心理健康标准有一定的间距，有地方加强心理锻练，做到心理身心健康水准。假如发觉自己的精神实质状态比较严重偏移心理健康标准，应立即就诊，便于初期临床诊断和医治。
心理健康是指心理不断、积极地发展趋势，使行为主体可以融入和发挥其心身发展潜力。心理健康教育知识是新健康教育的关键构成部分，致力于塑造社会发展群众的身体健康，应用健康服务方式，改进学校环境和作用自然环境，相互配合自然环境改进，为老师和学员给予科学合理、身心健康和专业具体指导。新健康教育知识校园内开设了专业性的身心健康具体指导室(心理心理咨询室)，配置专业的心理咨询顾问长期性驻校，根据设立心理课程内容、进行校外活动等方法帮助大学生的身心健康心理发展趋势。与此同时，设立家中在线聊天室，为家中联络开启安全通道，为同学的健康快乐成长借水行舟。
