精神心理就是指心理状态的各领域和主题活动全过程都处在优良或正常的情况。精神健康的梦想情况是健全人格，智商正常的，认知能力恰当，心态正常的，信念有效，心态积极主动，个人行为正常的，融入优良。如今大家也在做心理健康测试，根据心理健康测试来认识自己是不是合乎心理健康标准。
一是没有安全感。
安全性是我们的祖先在抵抗克星、洪涝灾害、对手侵入时发生的一种心理状态特征，它使种群的持续更具有优点，而安全性则是强有力的代表，这类心理需求已印入大家的遗传基因，由于他与存活密切相关。
二是不可以客观地点评自身。
对自已开展科学合理的评论尤为关键，有效的评论是构建自身、塑造自尊心、塑造自信心的第一步，也是最重要的一步。并没有客观地点评自身的人，就会深陷不自信而无法自拔，或是就会狂妄自大，不知道尊重他人，不明白敬畏之心他人，这对一个社会人士而言，毫无疑问是一种很大的摩擦阻力。
三是抗挫败工作能力较低。
抵御挫败有一个时兴的称呼叫做“反商”，是继情商智商、智力以后的第三大商数。社会发展是一片惨忍的原生树林，坎坷不平是常态化，不成功十之八九。
这时磨练一个人心理素养的，是他的挫折感，并没有这类挫折感的人，将是一只缩头乌龟，经不住一切磨练，在改变的趋势中，那样的人最开始淘汰。
四是与实际中间欠缺较好的联络。
人们是社会认知的小动物，实际是社会发展的场地，一个人假如和实际非常好地触碰，就不容易日常生活在自身预料的全世界里，因此他能能够更好地投放到社会发展生产制造中，用实际检测自身的观念、实践活动。
五是无法有效地创建自身的人际社交圈。
无关痛痒的全球，将只剩余干瘪瘪的人性。就大家本人来讲，关联大概可以分成2个层面：婚姻关系和关联，亲密无间偏向内部结构，使我们考验孤单，丰富多彩人性，得到繁殖，关联偏向外界，使我们得到协作，创造财富。
