情绪于人，是件大事儿。人这一生，过的是情绪，活的是心理状态。佛教有言：物随心所欲转，境由心生，苦恼皆由心存。要调整情绪。人生短暂，包容待人接物，知足者常乐。别把哪些看得过重，太用心了，担心多了，开心就少了。一切想要开个点，好事儿错事终究会变成旧事。一切看透点。坏情绪会致使人体遭受一些危害，普遍便是情绪问题，有很多人情绪都不稳定，这非常容易带来自身许多危害，如何疏导情绪?
惦记着写到哪里，无拘无束。
好风凭力，送我上青云。
古代人之作《临江仙》，在此情景，道不绝骄阳似火，暧风如沐的一礼拜天，有时候递过一阵凉风习习，势如破竹一般撕去一层一层的躁热，半梦半醒之间，却浑不知道这冷风谈何?
人云烈风，如灌油之茅遇星辰打火，崩裂之极有雷庭之势，轰隆轰隆纹裂山穿云之功。但是青云之时枯叶一片，翩跹起舞已有内八荒，枯叶寻迹烈风之痕飞天遁地，待风过终止静寂，顺顺利利地立在灰尘以上。尽管无劲草泰然自若中庸之风，但却有太极拳至柔之魂。
云朵天地万物，皆有阴阳。但是阴阳看上去可以恍然大悟，但期间的一点中庸之风，若三魂七魄中的神鬼传说。正如戎马丹心中间的雄霸，打雷声加下去还必须玉皇一道意旨。
尝试看一下烈字，拆卸为歹，刀!上、左为歹，描述烈的强大性上、右为刀，而刀是它的媒介，如烈风、烈焰等;下为，同火，论述星火燎原的持续性，并不是数不胜数，也不是一瞬间消失。观查烈字，霸气多，柔雅藏在其中。
诚然如此，中庸之道，刚柔相济统筹，刚柔相济之分，取决于为人处事待物的感观，携刚之猛则攻城拔寨，拂柔之处则连绵不断，而兼刚兼柔观人。
对烈风的领悟，仅仅在工作上以中庸之身，偕刚柔相济之道，因时制宜，做一个无欲无求但坚持不懈自身标准的人，不因世间圆润而化顽石，不以道骨仙风而边角若冰。对情感而言，只有若惊涛拍岸的一叶浮萍草，随大流或溯游从之，都无法碰触，有很大的任你千思百解，宛如水里之惑。
动静，时有凉爽。霜降挂帘，仍待暑光。
针对疏导情绪也是有着一些具体方法，情绪过多会毁了自身。淡看世间事，轻轻松松好自得。仅有把心放开，把事看透，这才算是一生的智慧。疏导情绪便是想尽办法减轻消沉情绪，乃至变化为充分的情绪感受。简言之，便是如何使不高兴越来越高兴。调整情绪的最终目标便是：笑一笑十年少，爱笑的女孩运势不可能差。
