没有人的爱情总是一帆风顺的。他们总是会受到伤害。这种伤害可能来自另一方，为此，现在我们继续看看了解，感情受了伤害怎么办?
一，感情受了伤害怎么办
1.去健身房。
去健身房的人身房的人都在锻炼。也有许多人在生活中承受着巨大的压力或生活不快乐。他们都去健身房。他们不一定是为了健身。他们中的许多人可能在发泄。在跑步机上疯狂出汗，没有人限制你，也没有人关心你。你可以发泄你的情绪，玩沙袋，发泄你所有的不快。
2.旅行。
旅行可以治愈一个人的心理。如果你和你的伴侣相处得不好，但没有好的解决方案，你可以选择让他一起旅行或自己旅行。看看沿途的风景，看看陌生的环境，品尝不同的零食，你的心情会好得多。也许你会想在某个时刻敞开心扉，觉得这些伤害其实算不了什么。只要你放手，就什么都不是。
3.尽情地寻找一个无人的地方。
这个把戏很有用。当我和女朋友吵架时，有时我想不起来。当我感到非常悲伤时，我会找一个没有人的地方，通常是公园和环境良好的地方。当我走过的时候，我感觉舒服多了。然后我在那一刻喊出了所有我不想说或不敢说的话，并尽情地喊道。当我心中所有的不快乐都被发泄出来后，我不再感到悲伤。
4.肆意进食。
最后，感情受了伤害怎么办?其实女人有句话说得很对。没有什么是不能通过吃饭来解决的。如果是这样的话，多吃几顿饭。当我的一个朋友和她的男朋友吵架时，她经常出去吃几顿大餐。不管怎样，这也是她男朋友的钱。每次她吃她平时不愿意吃的东西，她都想吃。她吃的时候很开心。
