无论男孩和女孩，喜欢一个人，内心都是会惶恐不安。伴随着時间的累积，这种爱愈来愈明显，很多人都想向深爱的人表白，放空自己痛苦的想思情绪。可是，喜欢一个人并不代表着另一方对你有感觉，感动的话语和诚心的表白却被另一方冷冷的回绝。这个时候应该怎么办，如何防止难堪，解决表白失败的痛苦?表白失败了怎么办?下列我为我们明确提出五种方式。
第一，心态调整，释放出来心态。
由于表白一个人被拒绝是痛苦的，对自身的健康是逃避责任的。表白被拒绝是客观事实，不可以更改，但我们可以改变对这件事情的心态，调节情绪。别只关心面前这一你日思夜想的人，也有很多爱着你的人静静地关心着你。不必只盯住一个人，要睁开眼，触碰比这个人更强的人。
第二，跟别人说没事儿。
表白被拒，双方都好尴尬。假如这个时候再走，之后两人的影响会显得更为难堪。假如不可以碰面，尽可能绕着远处不必碰面。别让别人先来改善氛围，你需要掌握主导地位，跟别人说没事儿，另一方也不会太在乎这件事情。尽管将来的影响也许会由于表白而越来越有些怪异，但也不会让她们没有话说。
第三，和别人做朋友。
倘若是共处久了的朋友，因为你的表白而让关联难堪，你也不必立刻舍弃。你能再次挑选和别人做朋友，但不必透露你对另一方有哪些念头。或许像往日一样嬉皮笑脸那样的好日子已经不是了，但你能做为一个一般朋友再次触碰另一方，她也不可以回绝你的友情。倘若和另一方并不是好朋友，还可以可以借此机会让另一方认识你，变成她的好朋友。
第四，掌握你在另一方心目中的品牌形象，剖析不成功的缘故。
表白失败了怎么办?你认为自身在另一方心目中很出色，或许另一方压根就不会把您当一回事。第一印象不没法冲破的，但平常可以提升自己在他人内心的品牌形象，变成另一方喜爱的人。剖析自身的缺点，不成功的缘故，是自身没有另一方喜欢的类型，或是另一方不认识自己，是他人对自身没有感觉，或是年纪资本等指标值没做到，对症治疗处理，不必草率解决。
总得来说，表白失败是痛苦的，但却不可以沉迷于痛苦。仅有寻找适宜的方式，才可以得到幸福的恋爱关系。
