在生活中，我们随着年龄的增长，对于感情，也会逐渐释然;但还是不会忘记，两人在感情中难忘的经历。为此对于如何忘记一个人一段感情最快的方法?现在我们继续看看!
1.删除所有关于他的联系方式
一个人之所以能对另一个人产生感情，很大程度上应该归功于他的联系方式。如果你真的想忘记他，你应该删除关于他的所有联系方式。不要对他抱不必要的希望，不要指望他每天都会给你发信息，不要抱着这个期望，如果你有这个期望，你永远不会忘记。
2.不要注意他的动态
不管他做了什么，你都不应该注意它，因为你越关注它，你就越不能忘记它，你就越想看到它。这对你自己来说是一件非常残酷的事情，所以如果你真的想忘记他。最好加强你的意志力，让自己不要注意他。忘记问的人不仅对自己负责，而且尊重这段已经结束的关系。无论记忆有多好，它都只是记忆，它都不能代表未来。如果你真的想忘记某人，告诉你的心，应该把他搬出去，他不适合留在你的心里。
3.学习和工作
很多人治疗失恋的方法就是把自己变成工作狂，让自己通过忙碌的工作暂时忘记那个人，忘记他带来的痛苦，忘记他的微笑和所有让你感到兴奋的时刻。但是这种方法可能会对身体造成伤害，对自己的健康非常不利。可以适当增加工作量，但千万不要过多。
4.多和朋友聚会
最后，如何忘记一个人一段感情最快的方法?其实和朋友在一起的时间是最无忧无虑和无忧无虑的。把酒当作一首歌，生活几何。快乐，当你失去记忆时，你怎么能得到更少的朋友呢。珍惜你的朋友自然不会让你独自悲伤，拖你出去聚会，放松，即使不能帮你很多，但和朋友坐在沙发上总是比独自发呆好。
