任何有过暗恋经历的人都会知道暗恋其实是很痛苦的，因为在暗恋的阶段，你非常爱自己喜欢他，但是他对你不感冒!为此，对于如何停止暗恋一个人 不谈感情?现在我们解析看看吧!
1.找到新的寄托
忘记一个人真的不容易。暗恋的时间越长，越不容易忘记。其实，不要给自己的心理上部增加太多负担。学会分散注意力，丰富时间。当你需要注意的事情越来越多的时候，你不会把很多时间花在他身上，比如培养更多的喜好、健身、音乐、舞蹈、运动。不管怎样，你可以找到一些你感兴趣的东西。
2.屏蔽他的动态
如果你真的想忘记一个人，你必须做的一件事就是阻止他的动态，停止了解他，不想关注他。在你的意识中，你必须知道他的事情与你无关，不要浪费你自己的时间或精力，当你想到他时，想想他的缺点。
3.找一个爱自己的人
忘记一个人最好的方法就是新欢。当然，如果你找到的人爱你，对你有好处。同时，你对这个人的态度是可以接触的，而不是抵制的。这样，在你们的关系中，你会逐渐觉得自己受到了保护，他之前的记忆也会逐渐被他所填补，这对你忘记暗恋对象很有帮助。
4.给本身时间
最后，如何停止暗恋一个人 不谈感情?要明白的是时间也很重要。不要以为你永远不会忘记对方，然后你会对自己非常生气。如果你想忘记一个人，你必须需要时间来帮助。当你没有任何联系，你不再关注他的动态时，久而久之，你会慢慢忘记对方，忘记暗恋对象，不要刻意忘记，有时候顺其自然是最好的方式。
