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和男朋友吵架了怎么和好怎么让他心疼

来源:明君情感 2022-09-20 阅读数: 506

  无论恋爱中的任何人认为自己有多正确,没有人会真正想永远生气。对于大多数健康的夫妇来说,吵架后和解比离婚更好。为此,现在我们继续看看,和男朋友吵架了怎么和好怎么让他心疼?



  1.承认你在争吵中的角色

  承认你在争吵中的角色。承认自己的言行,为自己的行为道歉,是结束争吵,打破可怕冷战的最好方法。争吵和争论从来都不有趣。如果你在受苦,你可以肯定你的配偶也是如此。虽然他或她可能仍然非常冷漠和谨慎,但有些人必须先采取行动。这也可以是你。为什么呢?因为你是唯一能对你一半的关系负责的人。这是大争吵后和解的第一步:承担责任。

  希望和等待,希望你的配偶先说对不起,这和试图让他或她以某种方式行事是一样的。你不能改变别人。但你可以改变自己。耐心和保持沉默不是解决问题的办法。争吵结束后,为你的争吵提供真诚的道歉是和解和继续前进的下一步。

  记住,如果你把为你的配偶是生活中平等的伴侣,那么说对不起总是值得的。

  2.以开放的心态倾听配偶

  敞开心扉,倾听你的配偶。吵架后的和解需要你把自己的观点放在一边,试着从伴侣的角度来看待这个问题。不管有多困难,试着倾听你的配偶说的话,而不是跳进去纠正他或她。倾听别人,不要打断,不要判断,不要认为你需要确定是非,这是你能为别人做的最有爱心和最体贴的事情之一。你的丈夫或妻子不值得你的爱和关心吗?

  当人们说话时,打断他们可能是沟通中最常见的贬低行为。当你被打断时,对方说:我比你更重要。我的观点有优先权”。虽然双方都没有意识到为什么他们的互动会受到阻碍,但干扰总是会导致沟通问题。

  3.在你说了或做了伤害性的事情之后,表示遗憾

  最后,和男朋友吵架了怎么和好怎么让他心疼?其实在你说或做了伤害你最爱的人之后,后悔可能很困难。但是,说对不起并不一定很难,因为你不想放弃做正确的事情。说对不起可能很难,因为你想听起来真诚,但你不知道用什么词来表达你的不快。你知道你想在大吵大闹后和好,但你找不到合适的词。

  以下是一些在给配偶的卡片或信件中表达遗憾的方法。

  "如果我的话让你不开心,请原谅。我从来没有想过要伤害你,一想到我让你伤心,我的心就碎了。"

  "我不期望得到原谅。我只想让你知道,你不应该忍受我们之间发生的事情。我真诚地道歉。

  "在我的生活中,你是我应该爱、保护和珍惜的最重要的事情。我会尽力确保我永远不会忘记什么是重要的。我很抱歉让你失望。


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