没有人愿意遇到一个不能从一开始就结束的人。他为什么会改变主意?你为什么要留下来?只有当事人最清楚。为此，现在我们继续看看，怎样追回一个男人让他回头的?
一、恢复前调整心态，控制情绪
既然你的感情需要恢复，那么绝大多数男人一定背叛了婚姻，精神欺骗甚至决定欺骗，这次学会控制他们的情绪，调整他们的心态。面对丈夫的欺骗，愤怒、怨恨、指责甚至抑郁、情绪崩溃等都是正常的反应。
在这个时候，我们必须学会如何控制我们的心态和情绪。超过90%的冲动决定会让我们后悔，所以我们必须冷静下来处理问题。不要做伤害自己的行为，这样只会伤害亲戚，敌人很快;不要轻易提出离婚，而是重新审视你们之间的问题，不要选择离婚，不要找朋友抱怨你丈夫的欺骗，这只会让事情失控。
二，反思这三个价值:情感价值、经济价值、性价值
在社会心理学中，婚姻的本质是价值的交换。婚姻的幸福取决于双方提供的三大价值。情感价值是指给人带来一切美好感受的能力，能引起积极情绪的能力。具体来说，是指你的脾气，温柔体贴，善良懂事，愿意为对方付出，为对方着想，遇事不做，能很好地沟通。有精神交流、兴趣爱好、三观一致等;经济价值，顾名思义，就是你为这个家庭贡献了多少财力。
你的学历、工作、收入、发展空间、房车、家庭背景等。在这个概念中，经济独立的女性肯定比全职照顾孩子的女性有优势;性价值是维持夫妻关系的基础，你的外表水平、身材、和和谐是性价值的范畴。如何从这三个方面提升自己的价值，是你必须考虑的秘诀。
三、知己知彼，百战百胜
最后，怎样追回一个男人让他回头的?其实要做好以上两点，你需要知道你丈夫作弊的具体原因是什么，以及第三方的具体情况。只有了解这些，你才能了解你的朋友和敌人，赢得所有的胜利。对待第三方必须冷静，不能暴力。
至于你丈夫为什么要作弊，你必须详细理解，是觉得生活压力，只是作为一种压力释放，或者真的爱上第三方，或者酒后混乱，这些都需要理解他的想法，以便做出进一步的计划。
