我们都遇到过有强烈控制欲的人。有时候，我们真的不知道如何与他们相处，无论你是有强烈控制欲的伴侣、下面，我们接着了解，怎样对付一个控制欲强的人自己要去怎么做?
1.直接和他们说话
无论处理什么样的冲突，沟通都是最关键的。与表现出控制行为的人打交道时，主动直接与他们谈论问题是非常重要的。对于难以达成协议的对话，建议采用以下三个步骤进行对话：
承认存在的问题，解释你的情绪，提供解决方案。
例如，当你和朋友出去时，如果你的爱人总是想联系你，你可以对TA说，“我发现当我和朋友出去的时候，你总是想联系我。你这样做会让我觉得你不信任我，这让我觉得自己很渺小。当我们和朋友出去时，如果我们可能不能及时回复，我希望我们能互相理解。你觉得怎么样?”
如果这段关系是可以挽救的，有强烈控制欲的人愿意改善自己的行为，他们不仅会对自己给你的感觉负责，还会采取措施改善。如果什么都没变，说明这段感情可能不值得你付出。
2.知道什么时候应该离开
其实，怎样对付一个控制欲强的人自己要去怎么做?最后但同样重要的是，如果你的生活中有一个强烈的控制欲，你需要知道什么时候离开。
当你提出困扰自己的事情时，当你设定界限时，当你跟着你TA当你谈论他们的行为如何影响你时，看看他们是如何反应是非常重要的。如果他们不断自卫，侵犯你的界限，继续表现出控制行为，这意味着你们的关系是不健康的。
假如你在和Ta坠入爱河可能意味着是时候结束这段关系了。如果你是一个不想完全切断关系的朋友或家人，你可以在这段关系中留出更多的空间。
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无论你决定如何处理控制欲强的人，千万不要忽视自己的需求，要看清楚Ta你的真实感受是什么，你对未来关系的需求是什么。记住:你值得更好。
