如果一个男人喜欢你，那么我们可以追求，但如果你在他身上花了时间和精力，但对方仍然忽视你，下面，我们接着了解，怎样对付几个小时不回消息的男人?
第一步：学会加强我们的积极思维
有句话说，缺乏安全感是世界上最常见的妇科疾病。当对方不回复消息时，我非常了解女性朋友的不安全感。我觉得对方有没有和别人聊天，有没有和别人约会，甚至有没有人睡在一起，我还在等他回复消息?但这些行为是负面情绪和负面思维。
所以这些负面思维给我们带来了消费和伤害，所以我们必须加强我们的积极思维。我们必须考虑一个好地方，也许他很忙，也许这只是一件事。我们甚至可以告诉自己，允许他不回复或接电话。因为我们有时很忙。想想你和你最好的朋友在街上，忘记一条信息不正常吗?所以一定要加强积极的思维，减少对自己的伤害。
第二步：学会表达自己的感受，而不是情绪
让我替换一个案例。例如，你晚上和他聊得很开心。当你聊到九点时，你突然不相信，也不回复消息。这时，你很困惑。你可能会等他一个小时，两个小时，三个小时，十二点才睡不着。也许有些女孩在等的时候会打开聊天记录，露出傻笑。如果你没有得到消息，你会生气吗。
但更生气的是：第二天早上7点，如约而至，我给你发了一句早上好。就像一个无事可做的人。你突然爆炸了吗?妈妈等了你一晚上，你没有回复。现在好像没事了。想想大家都会跳起来的。“你死在哪里，怎么样，你知道我等你一晚上吗?”。
但如果你这么说，会给这个男人的感觉是：早知道不发，生气。我们现在应该如何表达我们的感受?你可以先开玩笑：“你丢了吗?”，或者说：“我以为你丢了”他肯定说：“怎么了?”。
你说：“昨晚聊得很好，你没有下面，我知道你可能睡着了，但我等了很长时间，我很担心你，然后睡在抑郁中”这就是你的感受。当他收到这一点时，首先，他肯定会感到内疚。第二，他以后会注意这是否会让他慢慢改进。很多时候，并不是对方不改变问题，而是因为他没有意识到这就是问题。
第三步：学会设置阶梯性要求
其实，怎样对付几个小时不回消息的男人?我们知道，那我们就要帮他改，但是我们不能提太多的要求：“以后怎么回，怎么回，怎么回，怎么回”，他觉得和你聊天有压迫感和束缚感。我们需要设置一个非常简单的要求，让他先达成，然后给他一个积极的反馈。例如，你告诉他：“即使你将来很忙，你也可以给我一个消息，甚至说一个好的”，这很简单。
他为什么不回复你的信息呢?我们之前分析过，也许他只是不知道怎么说话，那一次好肯定会回来，手没有断，发表情包，小手戳线。在你告诉他之后，也许他做得很好，然后给他一个积极的反馈。“谢谢你能照顾好我的感受”说完这些，再给他一个上升阶级的要求，慢慢引导他改变，不就成了吗?
