经过一段时间的痛苦，我们应该理性地面对自己，分析问题出在哪里。既然分手是事实，我们就应该面对现实。在感情的世界里，我们解析看看，怎么帮助一个失恋的男生走出来这些你都知道吗?
1.学会自我激励
面对爱情的挫折和随之而来的精神打击，运用积极的理解方法“稳定”自己，学会鼓励自己。爱情的挫折是对生命价值的考验，是人格成熟的阶梯。培根有句名言：所有真正伟大的人都不是因为爱而疯狂的人。强迫别人接受他们迷恋的爱是所有爱情悲剧的根源。绝望的爱是太软弱和无能的表现。因此，我们应该不断鼓励自己走过这个风雨交加的地方。只有迅速振作起来，我们才能摆脱眼前的情感危机。
2.寻求积极发泄
失恋的许多悲剧后果都是由于痛苦情绪的抑郁和沉积而暴发的。失恋的最初阶段是最不理性的，此时的抑郁是危险的迹象。因此，失恋后，你可以向亲戚、朋友、家人倾诉内心的委屈、痛苦和愤怒。有时候哭泣的谈话就像炎热干燥的天气里的雷雨，暴雨过后会有一种清新爽朗的心情。
3.转移生活方式
你可以改变你的生活方式来消除失恋的痛苦。如果你致力于学习和工作，你也可以致力于集体。不要把自己关在一个狭窄的圈子里，整天叹息，难以自拔，而是鼓起勇气，加入集体，集体会给你关怀和温暖，会让你摆脱痛苦。它也可以融入到大自然中。大自然的美丽风景，可以敞开心扉，快乐的身心，让你摆脱失恋的痛苦。失恋是一种非常普遍的现象，只要双方自己都能看到。
4.转移生活方式
其实，怎么帮助一个失恋的男生走出来这些你都知道吗?时间可以改变一切，不要让记忆占据你的生活，让它过去。正如丘吉尔所说，“如果你总是纠缠于现在和过去，那么你很可能会失去未来。”过去不再属于你，但未来真的属于你。
