争吵是一件小事，但它能很好地反映两个人之间的问题。如果有问题，我们应该积极解决。不管问题有多小，在感情的世界里，我们解析看看，因为经常争执争吵而放弃一段感情很难受?
1、保持冷静
不管你现在是否分手，你首先要做的就是保持冷静。冲动是魔鬼。如果你不能控制自己，结果必然会被魔鬼吞噬，从而失去理智，使情况更加严重。冷静下来的方法有很多，比如深呼吸、转移注意力等等，这些都是非常有效的方法。
2、自我反省
吵架的双方一定有缺点。冷静下来后，你需要客观地对待自己，反思自己。很多人在吵架的时候都失去了理智，只想吐得快。这个时候，我们往往只能看到对方，却忽略了自己。自我反省的目的是找出自己的缺点并加以纠正。
3、找出为什么吵架的原因
争吵可能有很多原因，比如生活方式不协调、消费观念不同、责任划分不满意等等。如果你想让两个人和谐相处，解决频繁争吵的问题，你需要找出你们之间不和谐的深层原因。做好这一步，不仅要求我们学会反思自己，还要懂得沟通。沟通是解决问题的桥梁。通过良好的沟通，你可以很好地了解对方的需求，看到客观真实的自己，从而更有利于找到有效的恢复策略。
4、改变相处方式
其实，因为经常争执争吵而放弃一段感情很难受?放弃原来的相处方式是一个自我完善的过程。在这个过程中，学会同理心，知道如何为他人着想，成为一个舒适的伴侣。例如，许多女孩在恋爱的过程中会患公主病，公主病本身没有问题，女孩想要更多的爱，让男人承担更多的责任也是可以理解的，但不能太多。你知道，你是一个女朋友，而不是一个女王。男人和你在一起是因为他们爱你，世界上的一切都可以量化，爱也可以。当你过度消耗爱的股票时，总有一天会透支。改变两个人的相处方式，保持爱的新鲜。
