在这种快节奏的生活中，我们经常忽略与伴侣的关系。因此，无论是口头表达、行动表达、身体表达，还是时间表达，都能让你们更加了解对方，增加彼此的情感投资，让你们的关系更加亲密。那么你知道为什么我明明爱他却说不出口吗?我们一起来看下吧。
1.不信任他人
有时候人们不相信自己关心的人也爱自己。他们害怕自己的努力得不到回报，比如表达爱后会被对方拒绝。有些人不相信对方的爱会持续很长时间，他们相信自己关心的人有一天会离开。在他们看来，表达爱是没有意义的，可能只会增加分开时的痛苦。
人们也担心他们关心的人不会善意地对待他们。他们害怕一旦他们让对方知道他们的爱，他们就会反过来受到伤害。就像互相暴露他们的弱点一样。与此同时，有些人关心他们在关系中的控制权，享受他们在关系中的优势感。他们认为，一旦他们表达了他们的爱，他们就会受到对方的限制。在他们看来，“表达爱”等于揭示了对彼此的依赖，而对方可以威胁到结束这段关系。这种被对方控制的可能性让他们感到虚弱和危险。
2.不信任自己
在某些情况下，人们并不怀疑别人的爱和善良，而是认为自己有问题。为什么我明明爱他却说不出口？其实因为很多时候人们可能不相信真实的自己足够好。他们认为对方喜欢一个虚假的人，认为真实的自己不值得对方的好。他们害怕，一旦他们表达了他们的爱，一旦他们与对方建立了更深的联系，他们关心的人就会发现不好的真相并离开。为了避免被“暴露”的风险，他们不敢表达他们的爱。
