很多人在恋爱中都遇到过这种情况，这不是一个案例，应该很多恋爱的人都会遇到这种情况。一个人的情绪是周期性的，这个周期性有的人比较长，有的人比较短，莫名其妙的心情不好，可能是这个人的情绪不是很稳定。
一、接纳对方
每个人都有自己的优缺点。即使有些方面很难接受，一旦他们决定对方已经成为他们的爱人，他们也应该完全接受他/她。美国婚姻专家认为：“接受既不是让你的爱人任意，也不是强迫自己说耸人听闻的话。”
二、具有同理心
为了避免恋人之间的破坏性冲突，双方都必须有同理心。所谓同理心，是指从对方的角度看待周围的事物，对待当前面临的问题和冲突。在心理学研究中，人们经常称同理心为“同理心”。同理心是把同情和分析联系起来，理解你的爱人。男友情绪低落不想理我，一旦遇到冲突的夫妻能够用同理心处理问题，解决冲突就会容易得多
三、不贬低对方
当恋人之间的谈话有争论或不愉快时，往往伴随着贬低性语言。对于男人来说，他们非常忌讳听到“傻瓜”、贬低性用语，如“无能”和“无能”。你可以说他粗心大意，但你永远不能用这些话来指责他。这些说法会贬低他们的个性和尊严，让他们觉得自己在对方眼中没有地位和价值，所以他们会发起最强烈的反抗和反击。
四、男友情绪低落不想理我
我不知道你男朋友多大了。如果你年轻，这不应该是问题。这只能说明你男朋友情绪化太严重，无法理性处理自己的情绪问题。你男朋友心情不好的时候对你漠不关心，这应该和你们两个的恋爱时间有一定的关系，也说明你们两个已经过了恋爱期，他开始对你漠不关心。当然，这只是推断。
我不知道你男朋友心情不好的时候是否愿意告诉你。如果他愿意和你说话，那就是和你分担悲伤，这意味着他一直关心你，把你当作对未来生活的依恋。如果他不想告诉你，也许他在想一些问题，这会导致他抑郁和内心矛盾，但他不能告诉你。有时候离开对方，给对方一个思考的空间，这是一种爱。有时候只是陪着不说话也是一种爱。
