两个人在一起是命运，不在一起是命运已经结束了。当对方离开时，不要让自己纠缠在失恋的漩涡中，勇敢地面对生活，热爱生活，生活会给你一个大大的拥抱。所以你知道失恋了怎么平复心情吗？如何走出失恋我们一起看看吧。
一、失恋了怎么平复心情?如何走出失恋?
分享痛苦，你的痛苦就会减少一半，找一个好朋友谈论你的痛苦，得到朋友的安慰，你会感到更容易。如果你有机会参加更多的朋友聚会，你会发现生活中的美不仅仅是爱。迅速回到朋友圈，参加朋友的活动、话题、聚会，好心情会越来越接近你。
当然，如果你有假期和钱，你不妨一个人旅行。旅行不仅能平静你的愤怒;通过几天的冷静思考，你可以明白他不适合你。分开是一个明智的选择;同时，你可以在旅途中结识一些新朋友。
学会安慰自己，旧不去新不来，然后，过去凝视对方的眼睛，慢慢适应对方的生活，新的视线看周围，也许你突然能发现眼前会有一片大森林，也许觉得你不需要爱花。
收回你的心，专注于你的工作和事业也是一种忘记失恋痛苦的方式。这是一种激励你把悲伤变成力量。努力工作，让自己变得更好。一旦你比对方的新恋人好，你的心情自然会舒服。相信上帝对每个人都是公平的。
多吃甜食，或者你喜欢的水果和食物。甜食有助于保持愉悦，吃自己喜欢的东西可以大大缓解失恋带来的痛苦。普通水果和巧克力是不错的选择。
