如果一段感情带给你的是痛苦而非快乐，那么你就应该放下这段感情。那么你知道怎么忘记一段感情?想要忘掉一段感情该做什么?
一、怎么忘记一段感情?想要忘掉一段感情该做什么?
你们要和他保持一定的距离，不见，就不会错过。也许，你很难适应没有彼此的日子，因为他的存在早已成为一种习惯。但是时间可以治愈一切，只要你和他保持距离，时间久了，心中的情绪就会淡化，慢慢地，你就会放下。
现在已经分手了，两个人就不用再见面了，甚至是对方平时经常出现的地方，你最好不要再去了。由于，不该再见的人，会使你的痛苦翻倍。其实失恋的人可以尝试把注意力转移到其他地方，多和朋友接触，和朋友出去放松一下，去平时没去过的地方好好玩玩，这样会放松很多心情。
当你的视野开阔时，你的心也会明亮起来，不会只停留在过去。亦舒在《玫瑰的故事》中写道：失去的东西，其实从来没有真正属于你，也不必后悔。那些离开你的人，注定不是你的爱人，勉强是没有用的。
最好放轻松，洒脱，转移注意力，专注于自己的生活，开始新的生活。你会发现忘记一个人并没有那么难。人对自己狠一点，才能有更好的未来。
如果你想结束一段感情，你会残忍一点，彻底放弃，彻底断绝思想，永远不要扭来扭去。切断彼此之间的一切联系;放弃彼此所有的回忆，彼此保持距离，只有这样，才能让自己迅速走出去。
失恋是爱情的终点。如果你失恋了，你的感情就会结束。有些人想象通过各种方式挽回自己的感情。其实最后的结局是很难受的。感情越深，伤害越深。
