都说“爱，是强烈的爱；喜欢，是淡淡的爱”，事实上，在一起经历了很多事情之前，甚至在一起之前，更多的是爱。怎么确定自己喜欢一个人，喜欢一个人很好，但很多人通常忽视彼此情感的变化，没有时间说心总是留下很多缺陷。
第一个指标就是“愿意接近”。爱是喜欢的积累，而善意是喜欢的前提。不要把好感和喜欢混为一谈。有好感不一定是喜欢，但爱情一定包含了对对方的好感。那么什么是好感呢?就是愿意接近这个人，想接近这个人。
第二个指标就是“欣赏”。这里的欣赏是一般意义上的。通常是指你认识到对方，甚至赞扬对方的态度和做法，另一个是发现对方在某些方面非常优秀。你有一个评价性的想法，比如“这个人很好”。
接下来，这个指标将是区分善意和喜欢的重要指标之一，即“思念”。如果你发现自己已经好几天没见面了，即使刚离开，你也会情不自禁地想念对方，迫不及待地期待下次见面。恭喜你，你已经从善意变成了淡淡的爱。
淡淡的爱其实很容易脱身。在这个阶段，你可以理性地决定自己的情绪。但如果你已经进入下一个阶段，就不容易理性地控制自己的情绪，那就是“占有欲”。也就是说，嫉妒。当你发现你看到对方和其他异性相处时，你会不开心。然后你已经从淡淡的爱变成了爱。
你喜欢他/她吗?你可能还是很难确定?那么，最重要的指标就是“你想和他/她在一起”。怎么确定自己喜欢一个人，欲望越强烈，你就越喜欢对方。喜欢一个人，你会想和他/她在一起，这是最基本的情绪。
那么，爱呢?爱和爱是不同的。喜欢就是强烈地想和他/她在一起。除了这个强烈的愿望，爱更多的是“想要他/她好”。通常，当你坠入爱河时，你很容易忽视自己。你的焦点在对方身上。只要对方好，你就愿意做任何事。正如电影所说：爱是放纵，爱是克制。
