当我们坦白时，如果我们被拒绝，尴尬就会油然而生。这是一个非常常见的情况，尤其是当你的坦白没有得到对方的回应时，可能会让你感到尴尬或失落。怎么处理表白后的尴尬关系，以下是一些处理这种情况的建议:
一、怎么处理表白后的尴尬关系
首先，面对自己的感受，不要太纠结。毕竟，你的感情是你自己的事，所以你可以选择放手。不要每天都在自闭症中度过，这样你会很累。
其次，与对方保持距离。拒绝的一方很可能会因为尴尬而避免接触，我们也应该做同样的事情。有些人可能会说“慢慢接触就好了”，但他们不知道这种接触可能会让尴尬变得更糟。
第三，适当道歉。有时候，当我们坦白的时候，我们可能会因为过于兴奋而导致一些不必要的言行。在这种情况下，我们应该及时向对方道歉，表明我们不是故意冒犯的。
第四，找到发泄的方法。面对被拒绝的感觉，不要把自己封闭起来。你可以锻炼、听音乐、写作等。这些都是很好的发泄方式。
最终，试着重新建立彼此的关系。如果你克服了心理障碍，你的心态就会逐渐平静下来。这样的话，与对方沟通也会更自然。当然，在重新建立关系的过程中，不要急于表达感情，要让自己和对方都慢慢适应。
总之，告白失败不是世界末日。面对这种情况，要以平和的心态处理尴尬的关系，慢慢调整自己的情绪，为自己的情感道路打下坚实的基础。
