最让人困惑的总是一段既得不到也放不下的爱情。在不甘心和不适中徘徊，让自己痛苦。学会放下不属于自己的感情，不要把自己想得太好，要知道，在别人的世界里，不管你做得多好，你都只是一个配角。
一、学会放开
如果一段关系让自己哭得更多，表明它不适合自己，或者对方不再爱你，学会放手。学会放手不仅不会伤害双方，而且有更好的选择。
二、学会转移心力
一个人之所以不能放下一段感情，是因为他把所有的精力都放在对方身上，一直思念对方。当爱情不在的时候，他为什么不学会转移自己的心力呢?转移心力不仅有时间做自己想做的事，还能放下过去。
三、学会绝情
当一个人知道这种关系不属于他自己时，他应该学会无情。无论对方如何追求或保留自己，都要有原则，学会无情地拒绝。不仅要得到对方的尊重，而且要互相伤害。
四、学会不打扰
当你不能放下一段关系时;你总是以各种方式互相联系。不管对方有多懈怠，你都觉得自己是对的。事实上，当一段关系不属于你自己时，你应该学会不打扰对方，不仅留下悬念，而且珍惜自己。
五、适度旅游
当爱让你困惑或无法放下时，适度的旅行。学会放下不属于自己的感情，适度的旅行不仅能放松情绪，还能感受到大自然的美。
六、让自己忙起来
如果你想放下一段关系，有必要让自己忙起来。你可以把时间花在学习或工作上。你忙碌的记录不仅提高了你的学习或工作，而且不知不觉地放下了你不属于自己的爱。
