如果你能找到一个安静的地方，比如咖啡馆的窗户位置，晒太阳，听你最喜欢的音乐，看你最喜欢的书，或者在公园里安静的地方散步，发呆在树和草地上，让深深的思念流出来，充分体验，想笑就笑，想哭就哭，完全独自完成。
一、想念一个人心里很难受怎么办
当你太想念对方的时候，你也可以付诸行动。写下思念的感受，通过互联网或电话告诉对方，互相表达。这样的表达不在于对方如何回应，而在于他们清楚地把自己的想法告诉对方，让对方明白。
当然，这种表达方式并不局限于言语。你可以分享一首歌或礼物。在网上订一束花，用卡片写几句话，你的心就会感觉到。如果对方是男人，送一些他喜欢的小礼物，或者根据你的关系掌握什么礼物更合适。记住不要因为把握不当而感到尴尬。最后，你也可以直接见面。
记住一个人只需要一分钟，而忘记一个人需要一生，不一定能做到。想念一个人心里很难受怎么办，如果真的有一种忘记存在，也许你可以恨一个人，然后恨看到爱，因为爱看到自己，有一天你不愿意忘记，但无意中忘记，因为他已经进入了你的心!
也许，当你真的学会忘记，学会用痛苦的记忆生活时，你真的学会了爱。当你走了一段路，终于可以接受真实的自己时，你会发现没有记忆需要你忘记，痛苦只是为了给你机会看到更多美好的东西!
