不知道你如何看待“被抛弃”。对我来说，在过去的二三十年里，我遇到了很多困难的事情，但我觉得没有什么是我负担不起的。只有失恋，每次对我伤害很大，大多数时候都觉得自己陷入了极端不舒服、崩溃的境地。
一、女，25岁，失恋2年
“其实没有办法，就是熬时间。一天过去了，一周过去了，一个月过去了，一年过去了，慢慢就好了。我找过很多心理医生，但都没用。”
二、男，26岁，失恋2年
“我自己也有一套推理，那就是为什么要分手。被甩之后怎么彻底走出来，如果最后的推理是‘我们不合适’，总会有人想提出来，那就慢慢接受;或者推理出‘她不值得我爱’，这也很好，很快就出来了。我害怕的是最终推理出‘他抛弃了我’或者‘因为我的错误失去了她’，所以很难出来。”
三、女，27岁，失恋2年
“作为一个失恋的专业家庭，我觉得我更有发言权。的确，不要看，不要贱，断绝一切联系，眼不见心不烦，人不想心就不痛。这是一个被分手的人唯一最好的办法。你对自己不要残忍。别人的言行都是对你的伤害，尤其是对方有了新的目标。如果你知道，你会崩溃的。”
四、男，30岁，失恋1年
“根据我自己的经验，我认为，主要是不接受。被甩之后怎么彻底走出来，就像孩子一样，玩游戏输了，哭，不接受失败。感情的失败也是失败。我们之所以痛苦，是因为我们不接受失败。当然，接受失败是一件非常困难的事情，但你可以给自己一个期望。例如，如果你想象五年后每个人都会相遇，那就努力做好自己吧。”
