说自己有事。当然，拒绝一个人最好的办法就是说当时有事要做，被冷落的男朋友约怎么拒绝，最好具体说一点，和他没有任何关系，或者改天再约好。这样，一般对方会理解你，可口同意改天再约。
一、直接拒绝
如果你不喜欢这个人，以后也不想和他有任何联系，那么你可以直接拒绝他，表现出你自己的态度。当然，这种方法可能非常有害，但它是最有效的。只有在完全讨厌对方时才建议使用。
二、微笑地拒绝
如果你刚和对方做了什么，你说你想回家。他邀请你去哪里玩，去哪里吃饭等等。如果你不想去，不妨微笑着说，我回家还有什么事情要做。我收到了你的想法。那天我没事的时候请你吃饭。
三、不要立即拒绝
如果你还想和对方交朋友，那么当你拒绝的时候，不要马上拒绝。被冷落的男朋友约怎么拒绝，最好委婉一点，比如他邀请你去哪里玩，你可以说很棒，我一直想去那里玩，但没有机会，这次也很遗憾，因为有些东西不能去。
四、不用张口法
有时候，如果你觉得不好意思拒绝异性，不妨用身体语言。例如，如果他在你面前邀请你去哪里，你不妨摇摇头。对方很容易知道你的想法。皮肤薄的人很可能不会再要你了。
五、巧妙转移法
当你觉得很难正面拒绝对方时，不妨选择迂回的策略。无论是转移话题，还是没有理由，主要是利用语气的转折点，温柔而坚持地暗示你永远不会同意对方。这样一个聪明的人可以突然知道，你不愿意同意他的要求，你很可能会撤退。
