我们不能控制别人的想法和做法，但我们可以决定怎么做。对象前任一直在纠缠他怎么办，每个人都需要被认可，被需要的感觉，在彼此身上证明自己的价值和存在感，有利于爱情的稳步发展。
一、表明态度，坚持立场
首先，你应该“退缩”，不要在男朋友面前提到她的前任，经常要求，只会增加前女友在你感情中的存在感，让男朋友感到压迫和无助。每个人都有叛逆的心理。你越吵架，他就越想联系。你应该先冷静下来，温柔地让他知道他在你心中有多重要，唤起他的愧疚感。
如果你的男朋友一意孤行，继续和前任保持联系，那么你应该有一个强硬的态度。找出你的男朋友，确切地解释你的想法，告诉他你非常爱他，但他必须与前任断绝联系，你永远不能接受第三方的存在。
二、给他时间，让他处理
如何面对前女友的纠缠，其实是你男朋友需要自己解决的问题。如果他没有能力解决过去感情中的后患，他怎么能打开一个新的未来呢?相信他有能力处理好这个问题，并给出一段时间来解决这个问题。
如果一个人下定决心与前任断绝，其实是可以做到的，换手机，删除微信，不主动联系，不理会纠缠。如果你的男朋友犹豫不决，不时与前任沟通，最好主动放弃，为什么在三角恋中受委屈。
三、满足要求，增加成本
在这段关系中，学会建立奖惩制度，增加情感投资成本。对象前任一直在纠缠他怎么办，例如，如果他今天做了一些让你快乐的事情，你可以回馈一些奖励，给你一个爱的拥抱，或者买一份他喜欢很久的礼物。
如果他又联系了他的前任，做了伤害你的事，他需要付出代价来满足你的要求。就像玩游戏需要付金币才能快速通关一样，这种奖惩制度很容易让男人上瘾，无形中增加了他对你的投入。感情成本越高，离开一个人就越难。
