找到一种方法表明你可能很抱歉，也可能需要一段时间，但是如果这段感情是稳定的，值得这样做，你就会坚持下去，给男朋友生气了怎么办，当你向你的伴侣道歉时，你可以做一些简单而理性的事情。
一、给他们空间
有时候最好的办法就是离开，给他们一些时间。这可能是最困难的部分，因为在很多情况下，你不想这样做，你想说话和解释，但是如果他们还没有准备好这种对话，就不会有结果。因人而异，他们需要多少时间?根据情况，当他们联系你或者一段时间后，让他们知道你在想他们。
如果他们没有回应，不要放弃，但不要勉强。如果你们住在一起，可能会更难，所以离开房间或者散步，让他们在舒适的空间里有自己的独处时间。分开的时间会帮助你们两个集中精力思考，然后进行建设性的、有希望的、积极的对话。
二、原谅自己
在这个过程中，有一件事可能会被遗忘，那就是原谅自己，这可能和从伴侣那里得到原谅一样重要。你感到内疚，因为你伤害了他们，这对你、你的伴侣和你的关系是有害的。看看你自己，看看你能做什么，这样你就不会重复伤害你的行为，这可以帮助你向你的伴侣表达你真正的歉意。
这些东西都可以用在关系中的很多不同情况下，而不仅仅是在争吵中，给男朋友生气了怎么办，每个人都是一个需要尊重和理解的团队。有时候我们更加骄傲，让自尊心伤害到我们爱的人，然后我们应该解决它，让它变得更好。
首先，记住为什么每个人都在一起。你爱你的伴侣，关心他们。他们的幸福对你来说非常重要。如果你考虑这些步骤并使用它们来帮助你道歉，你可以开始重建受损的东西。
