当他们分手并成为朋友时，需要彼此保持距离。不能像恋爱时那样亲近，否则双方都无法掌握尺寸感。女人应该做好心理准备。既然分手了，就要做好一刀两断的准备。纠缠不清不仅是对对方的不尊重，更是对自己的不负责任。
一、和男友做回朋友,该怎么放下这段感情
两个人关系的结束意味着两个人之间没有任何关系。虽然有难忘的回忆，但这并不意味着在未来的生活中依靠彼此的生活。在生活中，不仅是前男友，你可以逐渐摆脱前男友对自己的影响，发展自己的爱好，让自己沉浸在快乐的心情中，找到个人的兴趣。如果生活中有其他事情来充实自己，你很快就会忘记爱的影响，尽管这个过程有点痛苦，但你需要坚持下去。
刚开始分手的时候，双方可能都有联系对方的想法，但是这个时候一定要理性，不要一时冲动联系对方，否则会让这段感情犹豫不决。很多女性在感情生活中总是受到最深的伤害，对这段感情更加怀旧，但这种做法是不可取的，需要及时制止这种想法的出现。女人可以多和别人交流，多交朋友。在忙碌的生活中，她们会忘记这段感情，逐渐摆脱这段感情的影响。
女人也可以去旅行，感受大自然的美，情绪开放，自然不会感到悲伤。和男友做回朋友，忘记一段关系的最好方法是开始一段新的爱，女性也可以找到另一个男朋友来稀释前男友的影响。有些朋友需要做好心理准备，对方也可能会迎来新的情感生活，他们应该向前看，而不是局限于过去的甜蜜。乐观的态度是放下这段关系的基础，也是自信的表现。
