现在很多人都会测心理年龄,希望自己的心理能更成熟,但是一个人的心理成熟是伴随着对事物的认知水平提升而来的,接下来,我们一起看看心理成熟的人都有哪些迹象。
1、敢于试错,正视失败
真正心智成熟的人大都具有成长型思维,成长型思维讲述我们对待任何事物都兴致勃勃去探索,而不是害怕,裹足不前。
即使失败了,他们也会客观看待它,而不是用一件失败的事情否定自己。心理学发现,具有成长型思维的人往往更具有潜力,他们的人生保持着一种弹性与更多的可塑性。他们会积极从事物中吸取经验,一次次突破现有的障碍,获得飞速的进步。
2、接受过去,与过去共舞
其二,心智成熟的人是敢于接受过去,与过去共舞。我曾经接受一个学员咨询,她觉得自己一直在试图逃脱过去原生家庭的影响。她的父母务农,她觉得自己的父母思维较为狭隘,严重了影响了自己在职业中的发展。这些年经过系统的培训学习,她一直在挣脱原生家庭对她的自我限制。
每个人原生家庭都是我们生命中重要的一部分,如果我们能够清晰看到原生家庭对我们的束缚,这是我们自我成长的重要一步。我们才会知道,过去并不代表现在,我们才可以从过去中生活挣脱出来,过上自己想要的人生。
3、成为自己,为自己负责
其三,心智成熟的人是成为自己,学会为自己负责。成为自己并不是一件简单的事情,因为无论是家庭还是外界都会对我们有诸多的要求,而如何成为自己,就是我们开始学会听从自己内心的声音,往往可以让我们走得更远。我很喜欢蔡康永与他父亲的做法,他父亲对他说,你至少有读个硕士毕业生,不过你依然可以听从你自己专业选择。
后来蔡康永如愿以偿的考上了国外的硕士,他选择了比较冷门的艺术专业,这正是他热爱领域,也是他一直可以喜欢做的方向。
4、适度反思,更好精进自己
适度反思可以帮助我们更好地精进自己。但是不要陷入到过度的反思中,这往往让我们陷入到自我怀疑中。我们每天都可以花点时间审视自己一天所做的事,看是否自己在哪方面能够有所提升,从这方面入手,能帮我们更好的看清自己,也能让我们每天进步一点点。
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