想哭哭不出来是心理障碍的一种表现，伤心难过时我们自然会流泪，这是一种很正常的情绪表现，但其实在生活中，却有少数人不会流泪，不管遇到什么情景或事情，即使再伤心也无法流泪。
古往今来，男人即使流血也不流泪的教条。哭泣是一种宣泄的方式，它能帮助我们减压。但是，生活中确实有些人是无法哭泣的。要是你从来不哭，那你就倒霉了，最好去看医生。由于心理学家将这种想哭哭不出来的现象视为心理障碍。
人生中，我们难免会遇到生活的变化，天灾人祸，心理素质很好，能控制和调节自己的情绪，使他们的心理平衡。而意志力弱、容易失控的人会造成较大的情绪波动，进而形成心理疙瘩，即心理疙瘩。
若这些因素深入深入，不能及时消除，就会干扰正常的心理功能，受损，导致心理障碍，紊乱，进而影响生理功能的波动，异常。随之而来的是自主神经紊乱、内分泌失调、免疫功能减退等多种疾病。
心因性疾病，用一般人的话说，医学上的疾病就是心脏病。医学界的研究表明，心理状况与疾病的发生密切相关。肿瘤、冠状动脉疾病、高血压病、糖尿病都与人的心理有关。
缓解和缓解心理抑郁的方法很多。其中一种最有效的办法是用泪水释放痛苦和委屈。俄罗斯家庭心理学家Nagazda?Schulman表示，眼泪被证明是减少心理负担最有效的“处方”。
其中一个典型的例子就是一种被称为神经细胞性胃炎的消化道疾病，当人们心情紧张时，胃就会开始出现痉挛。它实际上是胃在“消化”时的紧张，是一种心脏病。假如你现在可以哭一场，带着泪水的委屈随著流泪，疾病自然也会不用药物治愈。
或许许多人会感到奇怪，想哭哭不出来对自己的心理健康有影响?但两者是相互关联的，因此在生活中，我们需要更多地注意卫生保健，面对一些事情，我们通常能够发泄自己的情绪。
