如何做到内心强大?以下五点建议可以帮助你摆脱孤独，打开社交;人际交往，真正内心强大的人，往往能做到这五点，克服困难的孤独。
第一，主动与他人关键的第一步。
孤独的人，人际关系往往不是很好，内心往往处于孤独的状态。当你取得成就时，没有人会和你分享快乐;当你受到打击时，没有人会和你一起承受痛苦;你经常觉得自己是一艘漂流在茫茫大海中的孤船，一个被遗忘的人..
这些孤独带来的麻烦无疑是困难的，良好的人际关系可以改变这些，但人际关系只能在沟通中建立。因此，你必须主动增强与他人交流的动机和愿望。只有对别人感兴趣，别人才能对你感兴趣。古语云：投桃报李，人际交往是互补的。只要你从打招呼开始，主动与他人交谈，逐渐养成主动交流的习惯，就能有效克服内心的孤独。
第二，主动关心他人是克服孤独的重要一步。
感情是培养出来的，不是等待出来的，而是不吝啬的奉献，而不是单方面的索取。你对别人的事漠不关心，别人当然对你不热情。对于如何做到内心强大来说，需要正确理解施与爱的关系，有助于你克服孤独。孟子说：恋人恒爱。如果你能主动伸出友谊之手，关心之手，你就会被无数友谊之手握住。那时，你还会孤独吗?
第三，尽可能多地参加集体活动，挑战自己。
不要因为不想而选择逃避社交，挑战自己。越是不想参加集体活动，越是强迫自己参加。只要扩大沟通范围，广泛参与活动，就能在不知不觉中激活情绪，克服孤独。否则，你总是把自己关在房间里，束缚在一个非常小的圈子里。随着时间的推移，你要么变得高傲，要么变得自卑，独自生活，成为一个不愿与人打交道的怪人。
第四，择友而交，敞开心扉。
要克服孤独，除了内心的力量，也离不开朋友的帮助。当然，前提是真诚的朋友值得你敞开心扉，这就要求你选择朋友，不要滥交，不要满足于点头。
人类的感情是相互关联的。一旦你选择了合适的朋友，敞开心扉，与朋友融为一体，孤独就会在深厚的友谊中慢慢融化。
第五，提高修养，改变自己。
要克服孤独感，打开社面，除了积极参与人际交往，如何做到内心强大最重要的是改变自己，提高自己的修养，增强自己的内心。要知道，你笑，全世界都跟着你笑，你内心强大，没有什么能真正打败你。
如果你因为各种原因不能在短时间内打开社交网络，请学会享受孤独。在独处的时候，尽可能全面地提高自己，通过阅读学习提高自己的修养，逐渐改变和强大自己。随着自我修养的提高，内心变得强大，有机会去适应社会，退一步也能享受孤独，难道不是更好吗?
