不经常做梦的人聪明吗?有些人会做梦，有些人不会做梦，但专家指出，做梦的人比不做梦的人聪明。这是做梦一回事呢?
随着现代心理学的发展，专家们对梦想的研究越来越深入。最近的研究结论之一是睡眠有助于大脑健康。梦是人体正常、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，但大脑仍在活动，这是梦的基础。
据科学调查，做梦是一件好事。如果人类长时间没有做梦，他们可能有身体问题，需要警惕。有些人认为他们没有做梦，实际上是在晚上做梦，但第二天早上突然不记得了，这种情况更常见，有时突然忘记了。
这是因为有些梦是一睡就做的，有些梦是不对的。当你醒来时，你只能记得你醒来的梦。至于最开始的梦肯定不会记得的。有些人认为他们不会做梦。事实上，你晚上做梦了。只是因为刚开始睡觉就做了梦，不记得了。大脑只记得即将醒来的梦。
做梦也会反映一个人的欲望。俗话说日有所思，夜有所梦。晚上做梦的时候，大部分都是白天想的东西，然后反映在自己的梦里。所以很多人可能会梦见晚上考试不及格或者其他不好的事情，然后会特别担心。其实这很正常。
梦能锻炼大脑的思维能力。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理相同，使大脑皮层之间的联系进入更好的阶段。梦对保持人类精神健康也起着非常积极的作用。做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。梦是人脑的一个工作程序。整理大脑白天接受的信息。大脑白天无法处理的信息可以在梦中得到很好的处理，白天无法解决的问题可以在夜梦中得到解决。根据脑电图的测试，人脑在做梦时的活动相当强烈。我们可以从做梦中测量快速和紊乱的脑电波，有时超过觉醒时的强度。从这个角度来看，做梦是锻炼人脑功能的需要。但也不是绝对的。
